Зимско слабеење - УПАТСТВО

Забрзајте го процесот на слабеење со целосно природен пристап. Ова се 4 природни напитоци кои ќе го намалат обемот на вашиот струк.

ВОДА СО ВКУС

Водата е еден од најважните сојузници на здравиот стил на живеење, без оглед дали сте на диета или не.

Помеѓу останатото, водата ја помага дигестијата и апсорпцијата на храна, но исто така помага и при излачување на отпадните материи од цревата и бубрезите, а ако внимавате на количината храна која ја внесувате, ќе ви даде чувство на ситост.

За да не ви здодее, можете повремено да цедите лимон во неа или ѓумбир, со што ќе го зголемите имунитетот и ќе го забрзате метаболизмот.

Тркалца краставица исто така можат да ја освежат водата и да ви помогнат да ја внесете потребната количина.

ЧАЈ ОД НАНЕ

Нането му помага на желудникот да ја апсорбира маснотијата и да го смири дигестивниот тракт. Има диуретичко својство, го поттикнува метаболизмот и го намалува апетитот. Како дополнителна предност на нането се истакнува неговото својство за дезинфекција на устата: со својот ароматичен мирис го освежува здивот, па поради тоа е честа состојка во пастите за заби.

ФРАПЕ ОД АНАНАС

Ензимот бромелаин кој го содржи ананасот помага во дигестијата на протеини, го помага варењето на храната и не дозволува да дојде до подување на стомакот. Лененото семе, во комбинација со ананасот ќе ве збогати со здрави незаситени масни киселини и ќе го помогне празнењето на цревата.

ЗЕЛЕН ЧАЈ

Повеќето полифеноли во зелениот чај се катехини, одговорни за зголемено согорување на мастите.Пожелно е да го пиете чајот пред тренинг, за да се поттикне уште повеќе топењето на масните наслаги.

Еден од причините поради кои треба да пиете барем една чаша зелен чај дневно, и да го замените со филџанот кафе, е неговото својство да го намалува ризичниот холестерол и како заштита од канцерозни заболувања.

Разновидноста на неговите улоги како заштитник на здравјето, опфаќа и помош при дијабетес, намалување на стрес, заштита на забите и заштита од вирусни заболувања.

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Ако го видите ова на ноктите веднаш побарајте помош од лекар!

Исфрлете само 1 намирница од исхраната и за 2 недели ќе имате рамен стомак и 5 килограми помалку!

Многу корисни кратки совети за секоја домаќинка

Доволно е една чаша седмично - од овој сок ќе бидете попаметни

Во кој период од денот можете сè да јадете а да не се здебелите!

5 опасни вистини за долната облека

Тибетанска вежба за помош при лекување на штитната жлезда

Ќе бидете шокирани кога ќе дознаете што може да ви се случи од овие сунѓери за бањање!

Саламите ви се омилено јадење? Прочитајте го ова!

Заштитете ги вашите раце и нокти

Топ 10 легални намирници кои можат да предизвикаат халуцинации

Хунза масло од семки од хималајска кајсија

Идеалната перцепција за машкото тело

Секс или се останато

5 здравствени проблеми кои ги кријат нашите дланки

Измасирајте ги стапалата на партнерот (можеби ќе ви возврати)

Дали знаете кој е највалканиот дел од телото?

Долгите телефонски разговори можат да предизвикаат мозочен удар

Комплетен список од намирници кои ве слабеат кога ги јадете

Мениерова болест - симптоми

Дали може да ни побеле косата од стрес?

Подмладувачката маска на Софија Лорен за сите типови на кожа

Овој тип на женско тело мажите најмногу го сакаат!

Јана ослабела 30 килограми!

Заштитете се од сонцето преку здрава исхрана

Колку е здрава вегетаријанската храна?

Проверете дали вашето тело е постаро од вашата возраст

Дали знаете во кој дел од телото се крие причината за депресија?

Овие симптоми не смеете да ги игнорирате. Можеби имате проблем со бубрезите!

Откриен е нов детокс напиток!

ОВА МОРА И ТРЕБА да го знаете: Што треба да се направи со КАСНАТ ОД ЗМИЈА!

5 трикови со кои преку ноќ ќе изгледате послабо

Најкомплетна

Калориска Табела

NMD