Зимско слабеење - УПАТСТВО

Забрзајте го процесот на слабеење со целосно природен пристап. Ова се 4 природни напитоци кои ќе го намалат обемот на вашиот струк.

ВОДА СО ВКУС

Водата е еден од најважните сојузници на здравиот стил на живеење, без оглед дали сте на диета или не.

Помеѓу останатото, водата ја помага дигестијата и апсорпцијата на храна, но исто така помага и при излачување на отпадните материи од цревата и бубрезите, а ако внимавате на количината храна која ја внесувате, ќе ви даде чувство на ситост.

За да не ви здодее, можете повремено да цедите лимон во неа или ѓумбир, со што ќе го зголемите имунитетот и ќе го забрзате метаболизмот.

Тркалца краставица исто така можат да ја освежат водата и да ви помогнат да ја внесете потребната количина.

ЧАЈ ОД НАНЕ

Нането му помага на желудникот да ја апсорбира маснотијата и да го смири дигестивниот тракт. Има диуретичко својство, го поттикнува метаболизмот и го намалува апетитот. Како дополнителна предност на нането се истакнува неговото својство за дезинфекција на устата: со својот ароматичен мирис го освежува здивот, па поради тоа е честа состојка во пастите за заби.

ФРАПЕ ОД АНАНАС

Ензимот бромелаин кој го содржи ананасот помага во дигестијата на протеини, го помага варењето на храната и не дозволува да дојде до подување на стомакот. Лененото семе, во комбинација со ананасот ќе ве збогати со здрави незаситени масни киселини и ќе го помогне празнењето на цревата.

ЗЕЛЕН ЧАЈ

Повеќето полифеноли во зелениот чај се катехини, одговорни за зголемено согорување на мастите.Пожелно е да го пиете чајот пред тренинг, за да се поттикне уште повеќе топењето на масните наслаги.

Еден од причините поради кои треба да пиете барем една чаша зелен чај дневно, и да го замените со филџанот кафе, е неговото својство да го намалува ризичниот холестерол и како заштита од канцерозни заболувања.

Разновидноста на неговите улоги како заштитник на здравјето, опфаќа и помош при дијабетес, намалување на стрес, заштита на забите и заштита од вирусни заболувања.

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Фрапантни податоци за некои производи

Костените се преполни со витамин Ц

И маникирот може да биде штетен!

Што се случува во вашето тело кога ќе се налутите

Како да препознаете и лекувате убод од пајак

Чоколадото е најдобар лек против кашлица

Можност да се смени животот

Ако ги имате овие знаци - вие сте затруени а за тоа не сте свесни!

Колку често треба да се перат пижамите и ноќниците во кои спиете

Знаци за депресија кај децата

Зошто се прејадуваме?

Докажано: Електронските цигари се канцерогени

Масната храна во бременоста е ризик за детето

Страшни податоци за храната

Јапонски лекар објаснува - како да се заштитите од рак!

Без лага - ова се сигурни знаци дека доживеала оргазам!

5 едноставни вежби кои можете да ги правите секаде

Попаметниот попушта, но...

Нов тест открива колку пушачот е блиску до рак на белите дробови

Грипот напаѓа - како да ја спречите и да ја лекувате исцрпувачката болест!

Јадете јаболка за подолг живот!

Еве кои грешки ги поништуваат ефектите од вежбањето во теретана

Од што боледуваат познатите звезди?

Колкави се шансите да заболите од чир

Овие симптоми не смеете да ги игнорирате. Можеби имате проблем со бубрезите!

Еве што се случува во нашето тело откако ќе испиеме една чаша газиран сок

Ова е храната која не прави среќни и задоволни

Умереното консумирање на алкохол е позитивно

Позната ТВ водителка тврди дека се разболела поради амалгамските пломби

Седечката позиција W е ризична за детето - еве зошто

Внимателно со капките за нос - создаваат зависност!

8 проблеми кои ги разбираат само ниските девојки

Најкомплетна

Калориска Табела

NMD