Зимско слабеење - УПАТСТВО

Забрзајте го процесот на слабеење со целосно природен пристап. Ова се 4 природни напитоци кои ќе го намалат обемот на вашиот струк.

ВОДА СО ВКУС

Водата е еден од најважните сојузници на здравиот стил на живеење, без оглед дали сте на диета или не.

Помеѓу останатото, водата ја помага дигестијата и апсорпцијата на храна, но исто така помага и при излачување на отпадните материи од цревата и бубрезите, а ако внимавате на количината храна која ја внесувате, ќе ви даде чувство на ситост.

За да не ви здодее, можете повремено да цедите лимон во неа или ѓумбир, со што ќе го зголемите имунитетот и ќе го забрзате метаболизмот.

Тркалца краставица исто така можат да ја освежат водата и да ви помогнат да ја внесете потребната количина.

ЧАЈ ОД НАНЕ

Нането му помага на желудникот да ја апсорбира маснотијата и да го смири дигестивниот тракт. Има диуретичко својство, го поттикнува метаболизмот и го намалува апетитот. Како дополнителна предност на нането се истакнува неговото својство за дезинфекција на устата: со својот ароматичен мирис го освежува здивот, па поради тоа е честа состојка во пастите за заби.

ФРАПЕ ОД АНАНАС

Ензимот бромелаин кој го содржи ананасот помага во дигестијата на протеини, го помага варењето на храната и не дозволува да дојде до подување на стомакот. Лененото семе, во комбинација со ананасот ќе ве збогати со здрави незаситени масни киселини и ќе го помогне празнењето на цревата.

ЗЕЛЕН ЧАЈ

Повеќето полифеноли во зелениот чај се катехини, одговорни за зголемено согорување на мастите.Пожелно е да го пиете чајот пред тренинг, за да се поттикне уште повеќе топењето на масните наслаги.

Еден од причините поради кои треба да пиете барем една чаша зелен чај дневно, и да го замените со филџанот кафе, е неговото својство да го намалува ризичниот холестерол и како заштита од канцерозни заболувања.

Разновидноста на неговите улоги како заштитник на здравјето, опфаќа и помош при дијабетес, намалување на стрес, заштита на забите и заштита од вирусни заболувања.

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Кога и како го ставате вашиот живот на коцка

Што не смеат да прават жените во 30-тите

Дијагноза според стапалата (1)

Ова се неочекуваните промени кои ги носи менструалниот циклус

Зошто е добро да се јаде суво грозје

Изгледот на брадавиците говори многу за вашето здравје!

Главна причина за дебелина кај децата се засладените пијалоци

Зошто мажите потешко го поднесуваат грипот од жените

Исхрана после орално-хируршка интервенција

Хмељ - одличен седатив кој истовремено го поттикнува варењето на храната

Дали сте знаеле дека постојат животински таблети за ХИПОТИРОИДЕА!

Зошто луѓето во огромен процент се деснораки

Со помош на овој напиток ослабела Џесика Симпсон

На нутриционистот кој ја откри тајната на слабеењето му се закануваат со смрт!

Бадеми за здрав стомак

Како да направите бања која буквално ќе ве препороди

Ако вашето тело започне да “паѓа” додека спиете – ова ви се случува!

Совет од офталмолог - како правилно да ги заштитите очите од сонцето

Ова го користат сите жени а двојно го зголемува ризикот од тумор на јајници

Тест на крвта за откривање рак

Хипохондријата може да ве убие!

Намачкајте на леб мед и цимет и јадете секој ден - еве зошто

5 точки за масажа на лицето кои треба да ги знаете

За блескава насмевка - вака се мијат правилно забите

Козјото млеко е 100 пати поздраво од кравјото

Сувомеснатите призводи ја намалуваат плодноста кај мажите

Калцификат во рамо - симптоми, причина и лекување

Не си играјте со здравјето - ова се последиците од грип прележан на нога

9 работи за сексот кои секоја жена МОРА да ги знае!

Најстарото лекување на целиот свет - потребни ви се само 10 минути

Додека спиеме - мозокот се чисти од токсините

Грчеви во нозете

Најкомплетна

Калориска Табела

NMD