Зимско слабеење - УПАТСТВО

Забрзајте го процесот на слабеење со целосно природен пристап. Ова се 4 природни напитоци кои ќе го намалат обемот на вашиот струк.

ВОДА СО ВКУС

Водата е еден од најважните сојузници на здравиот стил на живеење, без оглед дали сте на диета или не.

Помеѓу останатото, водата ја помага дигестијата и апсорпцијата на храна, но исто така помага и при излачување на отпадните материи од цревата и бубрезите, а ако внимавате на количината храна која ја внесувате, ќе ви даде чувство на ситост.

За да не ви здодее, можете повремено да цедите лимон во неа или ѓумбир, со што ќе го зголемите имунитетот и ќе го забрзате метаболизмот.

Тркалца краставица исто така можат да ја освежат водата и да ви помогнат да ја внесете потребната количина.

ЧАЈ ОД НАНЕ

Нането му помага на желудникот да ја апсорбира маснотијата и да го смири дигестивниот тракт. Има диуретичко својство, го поттикнува метаболизмот и го намалува апетитот. Како дополнителна предност на нането се истакнува неговото својство за дезинфекција на устата: со својот ароматичен мирис го освежува здивот, па поради тоа е честа состојка во пастите за заби.

ФРАПЕ ОД АНАНАС

Ензимот бромелаин кој го содржи ананасот помага во дигестијата на протеини, го помага варењето на храната и не дозволува да дојде до подување на стомакот. Лененото семе, во комбинација со ананасот ќе ве збогати со здрави незаситени масни киселини и ќе го помогне празнењето на цревата.

ЗЕЛЕН ЧАЈ

Повеќето полифеноли во зелениот чај се катехини, одговорни за зголемено согорување на мастите.Пожелно е да го пиете чајот пред тренинг, за да се поттикне уште повеќе топењето на масните наслаги.

Еден од причините поради кои треба да пиете барем една чаша зелен чај дневно, и да го замените со филџанот кафе, е неговото својство да го намалува ризичниот холестерол и како заштита од канцерозни заболувања.

Разновидноста на неговите улоги како заштитник на здравјето, опфаќа и помош при дијабетес, намалување на стрес, заштита на забите и заштита од вирусни заболувања.

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Пиете вода од шише кое стоело во автомобилот? Не можете ни да замислите колку е тоа опасно по здравјето!

Лекување на астма

Чоколадото е најдобар лек против кашлица

Дознајте се' за овесните снегулки и научете неколку здрави рецепти

Обавезно почнете да го замрзнувате лимонот - еве зошто!

Зошто брадавиците и гениталиите се потемни од другите делови на кожата?

Како временската состојба влијае на здравјето?

Како да знаете дали на вашиот организам му се потребни повеќе маснотии

Познатата докторка Басара предупредува: не ги фрлајте парите за чување на матични клетки од папочна врвка!

Бадеми за здрав стомак

Идеалната перцепција за машкото тело

Низок крвен притисок

Рузмаринот помага при Aлцхајмерова болест

Еве што можат да ви кажат вашите гради за здравствената состојба

Имам 17 години и на мојот полов орган ми се појави ОВА!

Избезумена вага - 7 најпознати жртви од ЈО-ЈО ефектот

Храната и сексот

Мандарините штитат од дебелина, дијабетес и атеросклероза

ПОЛИНЕВРОПАТИЈА - симптоми, причина и лекување

Заштедете и хранете се здраво - совети кои ќе ви го олеснат животот

На што би требало да обрнете внимание кога купувате темно (црно) чоколадо?

Хунза масло од семки од хималајска кајсија

Изедете 5 ореви и почекајте 4 часа – еве што ќе ви се случи

Еве што може да ви се случи доколку не пиете доволно вода

Имате бели влакна? Еве како да ја вратите природната боја на косата!

Зелениот чај помага кај ревматоиден артритис

Туморот на тестиси може да се открие во почетен стадиум - како да се самопрегледате

Ова се првите знаци за рак на бели дробови – особено пушачите не смеат да ги игнорираат!

Совет на Д-р Књазкин - како да ја поттикнете работата на штитната жлезда

Со исхрана до понизок холестерол

Кои билки помагаат во лекувањето на мултиплекс склероза

Дали кафето кое стоело неколку часа смее да се пие?

Најкомплетна

Калориска Табела

NMD