Зимско слабеење - УПАТСТВО

Забрзајте го процесот на слабеење со целосно природен пристап. Ова се 4 природни напитоци кои ќе го намалат обемот на вашиот струк.

ВОДА СО ВКУС

Водата е еден од најважните сојузници на здравиот стил на живеење, без оглед дали сте на диета или не.

Помеѓу останатото, водата ја помага дигестијата и апсорпцијата на храна, но исто така помага и при излачување на отпадните материи од цревата и бубрезите, а ако внимавате на количината храна која ја внесувате, ќе ви даде чувство на ситост.

За да не ви здодее, можете повремено да цедите лимон во неа или ѓумбир, со што ќе го зголемите имунитетот и ќе го забрзате метаболизмот.

Тркалца краставица исто така можат да ја освежат водата и да ви помогнат да ја внесете потребната количина.

ЧАЈ ОД НАНЕ

Нането му помага на желудникот да ја апсорбира маснотијата и да го смири дигестивниот тракт. Има диуретичко својство, го поттикнува метаболизмот и го намалува апетитот. Како дополнителна предност на нането се истакнува неговото својство за дезинфекција на устата: со својот ароматичен мирис го освежува здивот, па поради тоа е честа состојка во пастите за заби.

ФРАПЕ ОД АНАНАС

Ензимот бромелаин кој го содржи ананасот помага во дигестијата на протеини, го помага варењето на храната и не дозволува да дојде до подување на стомакот. Лененото семе, во комбинација со ананасот ќе ве збогати со здрави незаситени масни киселини и ќе го помогне празнењето на цревата.

ЗЕЛЕН ЧАЈ

Повеќето полифеноли во зелениот чај се катехини, одговорни за зголемено согорување на мастите.Пожелно е да го пиете чајот пред тренинг, за да се поттикне уште повеќе топењето на масните наслаги.

Еден од причините поради кои треба да пиете барем една чаша зелен чај дневно, и да го замените со филџанот кафе, е неговото својство да го намалува ризичниот холестерол и како заштита од канцерозни заболувања.

Разновидноста на неговите улоги како заштитник на здравјето, опфаќа и помош при дијабетес, намалување на стрес, заштита на забите и заштита од вирусни заболувања.

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Ефикасни вежби против болки во грбот

Симптоми за рак кој може да биде смртоносен!

Овие симптоми ќе ви укажат дека сте бремени, многу порано пред да ви задоцни циклусот!

Што се случува со задникот ако цел ден седите

Зошто мажите келавеат?

Сувомеснатите призводи ја намалуваат плодноста кај мажите

Холестерол

Кои витамини и минерали му се потребни на женското тело?

Вкусен крем за слабеење

5 точки за масажа на лицето кои треба да ги знаете

Добро е да се знае - што се случува во вашето тело откако ќе изедете хамбургер

Ако спаѓате во луѓе кои често плачат - ова мора да го прочитате!

Земајте една лажица на празен стомак седум дена - ќе бидете воодушевени од тоа колку тежина ќе загубите!

Прирачник за слабеење - почетокот е најтежок

Дали вистински ве сака или полека ве уништува и се обидува да ве контролира?

Зеље против анемија, псоријаза и дијабет

Новинарка направила тест - што се случува кога ќе испиете 3 литри вода дневно

Ви се појави нова бенка на кожата?

Сакате да јадете хот-дог? Тогаш прочитајте го ова

Се повеќе начини за лекување на ракот

Еве како вашиот мозок си поигрува со вас

Зачините како лек

20 заблуди за здравјето

Вистини за месото кои ќе ве изненадат - ќе ги развесели месождерите, а ќе ги разочара вегетаријанците!

Утринска гимнастика на мозокот

Безглутенско брашно

Нутриционистите советуваат - каква исхрана најмногу одговара при псоријаза

Кои диети гарантираат резултати?

За постарите и за оние кои имаат проблем со крвните садови - ПРОСО

Како да останете бремени со близнаци - докторите го открија трикот!

Кратки совети за почетниците во кујна

12 симптоми за едно од најподмолните заболувања - ДИЈАБЕТЕС. Не ги игнорирајте!

Најкомплетна

Калориска Табела

NMD