Зимско слабеење - УПАТСТВО

Забрзајте го процесот на слабеење со целосно природен пристап. Ова се 4 природни напитоци кои ќе го намалат обемот на вашиот струк.

ВОДА СО ВКУС

Водата е еден од најважните сојузници на здравиот стил на живеење, без оглед дали сте на диета или не.

Помеѓу останатото, водата ја помага дигестијата и апсорпцијата на храна, но исто така помага и при излачување на отпадните материи од цревата и бубрезите, а ако внимавате на количината храна која ја внесувате, ќе ви даде чувство на ситост.

За да не ви здодее, можете повремено да цедите лимон во неа или ѓумбир, со што ќе го зголемите имунитетот и ќе го забрзате метаболизмот.

Тркалца краставица исто така можат да ја освежат водата и да ви помогнат да ја внесете потребната количина.

ЧАЈ ОД НАНЕ

Нането му помага на желудникот да ја апсорбира маснотијата и да го смири дигестивниот тракт. Има диуретичко својство, го поттикнува метаболизмот и го намалува апетитот. Како дополнителна предност на нането се истакнува неговото својство за дезинфекција на устата: со својот ароматичен мирис го освежува здивот, па поради тоа е честа состојка во пастите за заби.

ФРАПЕ ОД АНАНАС

Ензимот бромелаин кој го содржи ананасот помага во дигестијата на протеини, го помага варењето на храната и не дозволува да дојде до подување на стомакот. Лененото семе, во комбинација со ананасот ќе ве збогати со здрави незаситени масни киселини и ќе го помогне празнењето на цревата.

ЗЕЛЕН ЧАЈ

Повеќето полифеноли во зелениот чај се катехини, одговорни за зголемено согорување на мастите.Пожелно е да го пиете чајот пред тренинг, за да се поттикне уште повеќе топењето на масните наслаги.

Еден од причините поради кои треба да пиете барем една чаша зелен чај дневно, и да го замените со филџанот кафе, е неговото својство да го намалува ризичниот холестерол и како заштита од канцерозни заболувања.

Разновидноста на неговите улоги како заштитник на здравјето, опфаќа и помош при дијабетес, намалување на стрес, заштита на забите и заштита од вирусни заболувања.

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Солта, калциумот и мастите - опасна тројка

РЕВОЛУЦИЈА во стоматологијата: Збогум за имплантите - како да ви порасне нов заб за 9 седмици!

Доволно е една чаша седмично - од овој сок ќе бидете попаметни

Мунго гравот е одличен за дијабетичари и за намалување на холестеролот

Прокељот треба да го јадат сите - прочитајте зошто

Дали може преку ноќ да се остават цигарите?

Здравствени придобивки од семките од тиква

Лековитите својства на зелената салата

Љубовта и страста се корисни за здравјето

Бизарно истражување: На кое место убодот од пчела е најболен?

Зависност од благо

ДОБРО ПОГЛЕДНЕТЕ: 3 состојки на етикетата откриваат дали ШАМПОНОТ е отровен!

Најпосле - научниците открија на кој начин мачките ни го продолжуваат животот

24 начини да ослабете без диета

Направете го ова наутро - трик со туш од 90 секунди после кој ќе пукате од енергија

Најдобриот природен седатив - напиток за заспивање!

ДОКАЖАНО - брачните кавги дебелеат!

Што е мозочен удар и како да го избегнете

Која долна облека е опасна по вашето здравје!

Прекрасни вежби за стомак - погледнете!

На ова момче му преостанале само уште 18 месеци живот! Еве како се излекувал

Густ, светол или темен - еве што говори менструалниот исцедок за вашето здравје

Физички сте неактивни? Чувајте се, зошто може да добиете остеохондроза!

Дали често ве чеша интимата? Можеби ова е причината!

80% од инфарктите може да се спречат ако ги направите овие 5 работи

ГМО јаболко наскоро на трпезата?

Дали душеците во детските креветчиња испуштаат отровни хемикалии

Чудо во медицината - одбила хемотерапија и со овој начин на исхрана го победила канцерот!

Дали женскиот полов орган може да се мери исто како машкиот?

Инконтиненција (подмочување) - проблем за кој не се зборува

12 борци против вирусите

Еве што ќе се случи ако не ги менувате гаќите секој ден!

Најкомплетна

Калориска Табела

NMD