Зимско слабеење - УПАТСТВО

Забрзајте го процесот на слабеење со целосно природен пристап. Ова се 4 природни напитоци кои ќе го намалат обемот на вашиот струк.

ВОДА СО ВКУС

Водата е еден од најважните сојузници на здравиот стил на живеење, без оглед дали сте на диета или не.

Помеѓу останатото, водата ја помага дигестијата и апсорпцијата на храна, но исто така помага и при излачување на отпадните материи од цревата и бубрезите, а ако внимавате на количината храна која ја внесувате, ќе ви даде чувство на ситост.

За да не ви здодее, можете повремено да цедите лимон во неа или ѓумбир, со што ќе го зголемите имунитетот и ќе го забрзате метаболизмот.

Тркалца краставица исто така можат да ја освежат водата и да ви помогнат да ја внесете потребната количина.

ЧАЈ ОД НАНЕ

Нането му помага на желудникот да ја апсорбира маснотијата и да го смири дигестивниот тракт. Има диуретичко својство, го поттикнува метаболизмот и го намалува апетитот. Како дополнителна предност на нането се истакнува неговото својство за дезинфекција на устата: со својот ароматичен мирис го освежува здивот, па поради тоа е честа состојка во пастите за заби.

ФРАПЕ ОД АНАНАС

Ензимот бромелаин кој го содржи ананасот помага во дигестијата на протеини, го помага варењето на храната и не дозволува да дојде до подување на стомакот. Лененото семе, во комбинација со ананасот ќе ве збогати со здрави незаситени масни киселини и ќе го помогне празнењето на цревата.

ЗЕЛЕН ЧАЈ

Повеќето полифеноли во зелениот чај се катехини, одговорни за зголемено согорување на мастите.Пожелно е да го пиете чајот пред тренинг, за да се поттикне уште повеќе топењето на масните наслаги.

Еден од причините поради кои треба да пиете барем една чаша зелен чај дневно, и да го замените со филџанот кафе, е неговото својство да го намалува ризичниот холестерол и како заштита од канцерозни заболувања.

Разновидноста на неговите улоги како заштитник на здравјето, опфаќа и помош при дијабетес, намалување на стрес, заштита на забите и заштита од вирусни заболувања.

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Измасирајте ги стапалата на партнерот (можеби ќе ви возврати)

Сонувате често? Соновите ги откриваат болестите години пред тие да се појават!

Зошто треба да се јаде компир

Дали душеците во детските креветчиња испуштаат отровни хемикалии

Што значи ако жените имаат голем задник?

Која е храната за која не претпоставувате дека предизвикува лош здив

Како внесот од 6000 калории дневно влијае врз вашето здравје

Д-р Жан Митрев посочува: Мастите не се штетни!

Секој заб е поврзан со некој орган - ако ви е осетлив некој заб може да имате проблем со соодветниот орган!

Магданосот – бомба од витамини

Што ќе се случи ако сите луѓе на светот станат вегетаријанци?

Ако сакате да бидете здрави морате секојдневно да го чистите јазикот

Знаци за депресија кај децата

Овие симптоми не смеете да ги игнорирате. Можеби имате проблем со бубрезите!

Само половина лажичка од овој зачин дневно, ќе направи чудо за вашето здравје

15 – годишно момче ја посрамоти фармацевтската индустрија: Развил тест за откривање на ракот!

Спречете го ракот со кафе

Најнов изум кој ќе ги спречи срцевите и мозочните удари

Научете да ја толкувате крвната слика

Чувајте се од шарлатанско лекување

Рибино масло

Во свинските виршли е пронајдена човечка ДНК?

Направете го ова наутро - трик со туш од 90 секунди после кој ќе пукате од енергија

5 самоконтроли со кои можете да си го спасите животот

Замор - кои се причините?

Како да го препознаете срцевиот удар 1 месец порано

Кафето помага при слабеење?

Отечените нозе не се наивна работа, НАПРОТИВ, причините значат низа заболувања - еве кои!

Ганглион циста (МРТВА КОСКА) - причини и лекување

Овие стравови ја уништуваат штитната жлезда: спасоносна вежба!

Со 50 грама ѓумбир дневно, во борба против артритисот

Сибирска аронија

Најкомплетна

Калориска Табела

NMD