Зимско слабеење - УПАТСТВО

Забрзајте го процесот на слабеење со целосно природен пристап. Ова се 4 природни напитоци кои ќе го намалат обемот на вашиот струк.

ВОДА СО ВКУС

Водата е еден од најважните сојузници на здравиот стил на живеење, без оглед дали сте на диета или не.

Помеѓу останатото, водата ја помага дигестијата и апсорпцијата на храна, но исто така помага и при излачување на отпадните материи од цревата и бубрезите, а ако внимавате на количината храна која ја внесувате, ќе ви даде чувство на ситост.

За да не ви здодее, можете повремено да цедите лимон во неа или ѓумбир, со што ќе го зголемите имунитетот и ќе го забрзате метаболизмот.

Тркалца краставица исто така можат да ја освежат водата и да ви помогнат да ја внесете потребната количина.

ЧАЈ ОД НАНЕ

Нането му помага на желудникот да ја апсорбира маснотијата и да го смири дигестивниот тракт. Има диуретичко својство, го поттикнува метаболизмот и го намалува апетитот. Како дополнителна предност на нането се истакнува неговото својство за дезинфекција на устата: со својот ароматичен мирис го освежува здивот, па поради тоа е честа состојка во пастите за заби.

ФРАПЕ ОД АНАНАС

Ензимот бромелаин кој го содржи ананасот помага во дигестијата на протеини, го помага варењето на храната и не дозволува да дојде до подување на стомакот. Лененото семе, во комбинација со ананасот ќе ве збогати со здрави незаситени масни киселини и ќе го помогне празнењето на цревата.

ЗЕЛЕН ЧАЈ

Повеќето полифеноли во зелениот чај се катехини, одговорни за зголемено согорување на мастите.Пожелно е да го пиете чајот пред тренинг, за да се поттикне уште повеќе топењето на масните наслаги.

Еден од причините поради кои треба да пиете барем една чаша зелен чај дневно, и да го замените со филџанот кафе, е неговото својство да го намалува ризичниот холестерол и како заштита од канцерозни заболувања.

Разновидноста на неговите улоги како заштитник на здравјето, опфаќа и помош при дијабетес, намалување на стрес, заштита на забите и заштита од вирусни заболувања.

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Зошто луѓето во огромен процент се деснораки

7 природни начини за лекување рани

Дали влажните марамчиња за чистење на лице се добри за кожата

Кога и како го ставате вашиот живот на коцка

Причини за намалување на слухот

НИКОГАШ не барајте БИБЕР во рестораните - еве зошто!

Тест со лажици за 60 секунди - дали внатрешните органи ви се болни

Неверојатно - ова ќе ви се случи ако престанете да јадете шеќер

Како влијаат боите врз нашите органи

Чистотата е половина здравје, но кој многу чисти, побрзо и умира - еве зошто!

Истражувње: Што гледаат луѓето пред да умрат

Еве што ќе се случи со вашето тело доколку пиете по 5 енергетски пиајалаци дневно

Боите за тетовирање предизвикуваат рак!

Неверојатно - како светлината влијае врз вашата килажа

Со Jillian Michaels до совршено тело

Гравиола – растение кое го уништува ракот?

Кои грешки ги прават луѓето при слабеење

Направете природно ѓубриво без пестициди за вашите билки

Заштедете и хранете се здраво - совети кои ќе ви го олеснат животот

Најголемата грешка која ја правите кога ќе се изгорите во кујна

ОВА претчувство НЕ СМЕЕТЕ да го игнорирате!

Алга "Хиџики"

Како да се здебелите на здрав начин

Позеленетите компири се токсични - може да настане труење

Вечерва направете ги овие 4 работи - ќе ја исфрлите негативната енергија од вашиот живот!

Еве зошто мора да го извадите прстенот секогаш кога ги миете рацете!

Жени, после ова сознание повеќе нема да го местите креветот наутро

Ова е бубачката што ќе го спаси светот од глад

Дали мажите се виновни за менопаузата кај жената?

Научете да се релаксирате

НАЈНЕПРИЈАТНИОТ проблем кој може да ве снајде во тоалетот е всушност многу корисен!

Храна која ќе ве стопли во зимските денови

Најкомплетна

Калориска Табела

NMD