Зимско слабеење - УПАТСТВО

Забрзајте го процесот на слабеење со целосно природен пристап. Ова се 4 природни напитоци кои ќе го намалат обемот на вашиот струк.

ВОДА СО ВКУС

Водата е еден од најважните сојузници на здравиот стил на живеење, без оглед дали сте на диета или не.

Помеѓу останатото, водата ја помага дигестијата и апсорпцијата на храна, но исто така помага и при излачување на отпадните материи од цревата и бубрезите, а ако внимавате на количината храна која ја внесувате, ќе ви даде чувство на ситост.

За да не ви здодее, можете повремено да цедите лимон во неа или ѓумбир, со што ќе го зголемите имунитетот и ќе го забрзате метаболизмот.

Тркалца краставица исто така можат да ја освежат водата и да ви помогнат да ја внесете потребната количина.

ЧАЈ ОД НАНЕ

Нането му помага на желудникот да ја апсорбира маснотијата и да го смири дигестивниот тракт. Има диуретичко својство, го поттикнува метаболизмот и го намалува апетитот. Како дополнителна предност на нането се истакнува неговото својство за дезинфекција на устата: со својот ароматичен мирис го освежува здивот, па поради тоа е честа состојка во пастите за заби.

ФРАПЕ ОД АНАНАС

Ензимот бромелаин кој го содржи ананасот помага во дигестијата на протеини, го помага варењето на храната и не дозволува да дојде до подување на стомакот. Лененото семе, во комбинација со ананасот ќе ве збогати со здрави незаситени масни киселини и ќе го помогне празнењето на цревата.

ЗЕЛЕН ЧАЈ

Повеќето полифеноли во зелениот чај се катехини, одговорни за зголемено согорување на мастите.Пожелно е да го пиете чајот пред тренинг, за да се поттикне уште повеќе топењето на масните наслаги.

Еден од причините поради кои треба да пиете барем една чаша зелен чај дневно, и да го замените со филџанот кафе, е неговото својство да го намалува ризичниот холестерол и како заштита од канцерозни заболувања.

Разновидноста на неговите улоги како заштитник на здравјето, опфаќа и помош при дијабетес, намалување на стрес, заштита на забите и заштита од вирусни заболувања.

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Како да уживате во храната во текот на празниците а да немате последици

Дали сте знаеле дека сокот од дудинка го подобрува видот?

12 здрави намирници кои дебелеат

Лето – период на авантури, но и на полово преносливи болести

Вие не сте дебели - само имате подуен стомак! Еве како да го намалите!

Англичанец живеел 152 години благодарение на овој напиток!

Кажете им збогум на студените стапала - 7 совети за загревање

Зошто печените пиперки на некои им создаваат проблеми

Зошто познатата актерка Рене Зелвегер си го смени личниот опис?

Дознајте кој зеленчук со готвење станува суперхрана

Не си играјте со здравјето - ова се последиците од грип прележан на нога

Еве како вашиот мозок си поигрува со вас

12 „чудни“ начини за намалување на гладта

Моќен зеленчук - 6 факти за лековитите својства на зелката

Рецепт за суперхрана по Д-р Оз

Се жалите дека имате мали гради а не знаете колкава среќа имате!

Тест од 3 секунди - откријте во каква форма сте

Симптоми за рак кој може да биде смртоносен!

Со едно бразилско оревче на ден до подобро расположение

Маслиновото масло е клучот за успешно забременување

Сексот помага при исфрлање камен од бубрег!

3 најбесмислени диети кои се опасни по здравјето

Местење на Атласот - опасно и непотребно, или решение за проблемите со вратот?

7 билки кои можете да ги засадите од нивните делови

Ако јадете после 19 часот, се изложувате на опасност - еве каква!

Само за мрзливци - правила за слабеење без потење

Сите жени го прават ова под туш, а само го зголемуваат ризикот за добивање рак!

Опасни симптоми кои жените не смеат да ги игнорираат!

Сексот ја зголемува интелегенцијата

Зошто некои луѓе 'Рчат гласно и кои се превентивните мерки

Резултатите ќе ве вџашат! Дами, доведете ги вашите гради до совршенство

Што значат белите дамки на ноктите?

Најкомплетна

Калориска Табела

NMD