Зимско слабеење - УПАТСТВО

Забрзајте го процесот на слабеење со целосно природен пристап. Ова се 4 природни напитоци кои ќе го намалат обемот на вашиот струк.

ВОДА СО ВКУС

Водата е еден од најважните сојузници на здравиот стил на живеење, без оглед дали сте на диета или не.

Помеѓу останатото, водата ја помага дигестијата и апсорпцијата на храна, но исто така помага и при излачување на отпадните материи од цревата и бубрезите, а ако внимавате на количината храна која ја внесувате, ќе ви даде чувство на ситост.

За да не ви здодее, можете повремено да цедите лимон во неа или ѓумбир, со што ќе го зголемите имунитетот и ќе го забрзате метаболизмот.

Тркалца краставица исто така можат да ја освежат водата и да ви помогнат да ја внесете потребната количина.

ЧАЈ ОД НАНЕ

Нането му помага на желудникот да ја апсорбира маснотијата и да го смири дигестивниот тракт. Има диуретичко својство, го поттикнува метаболизмот и го намалува апетитот. Како дополнителна предност на нането се истакнува неговото својство за дезинфекција на устата: со својот ароматичен мирис го освежува здивот, па поради тоа е честа состојка во пастите за заби.

ФРАПЕ ОД АНАНАС

Ензимот бромелаин кој го содржи ананасот помага во дигестијата на протеини, го помага варењето на храната и не дозволува да дојде до подување на стомакот. Лененото семе, во комбинација со ананасот ќе ве збогати со здрави незаситени масни киселини и ќе го помогне празнењето на цревата.

ЗЕЛЕН ЧАЈ

Повеќето полифеноли во зелениот чај се катехини, одговорни за зголемено согорување на мастите.Пожелно е да го пиете чајот пред тренинг, за да се поттикне уште повеќе топењето на масните наслаги.

Еден од причините поради кои треба да пиете барем една чаша зелен чај дневно, и да го замените со филџанот кафе, е неговото својство да го намалува ризичниот холестерол и како заштита од канцерозни заболувања.

Разновидноста на неговите улоги како заштитник на здравјето, опфаќа и помош при дијабетес, намалување на стрес, заштита на забите и заштита од вирусни заболувања.

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Во градовите се старее за 10% побрзо

Зошто имам влакнести брадавици и што да направам во врска со тоа?

Мојот сопруг престана да 'рчи кога еден пријател му го даде овој чудесен лек!

Зошто мажите имаат побрз метаболизам од жените?

Подмладувачката маска на Софија Лорен за сите типови на кожа

Како да се заштитите од крлежите

Само половина лажичка од овој зачин дневно, ќе направи чудо за вашето здравје

Мениерова болест - симптоми

Не сте свесни а можеби имате ПРЕДИЈАБЕТЕС! Направете го овој домашен тест со прсти!

Погледнете од кои намирници најчесто се разболуваме

Дали кафето кое стоело неколку часа смее да се пие?

Еве зошто треба да спиете на левата страна!

Што се случува со хамбургерот кога ќе го потопите во желудечна киселина?

Тинитус - зуење во ушите

Хигиена во исхраната

Зошто сте поспани после јадење?

Најлошиот период за јадење

Ако го видите ова на ноктите веднаш побарајте помош од лекар!

Мора да се уринира после сексуален однос - еве зошто

Ублажете ја желбата за благо преку соодветна исхрана

И се смееле поради болест а денес е една од најсензуалните жени

Ако вашето жолто од ушите ја промени бојата – под итно одете на лекар!

Зошто калинката е најдобриот пријател на мажите

Диети

Еве зошто сепак треба да се јаде месо

Од кои луѓе комарците најмногу сакаат да пијат крв?

Тест за истовремено откривање на 9 видови бактерии и вируси

Нуспојава од лек - 5 спонтани оргазми на ден

Безглутенско брашно

Наскоро - градник кој го детектира ракот во ран стадиум

Која е разликата меѓу намалување на килограмите и намалување на масните наслаги!

Како со една мака до ДВЕ деца - докторите откриваат трикови за БЛИЗНАЦИ!

Најкомплетна

Калориска Табела

NMD