Го решив проблемот со опстипација – ЕВЕ ВАКА

Почитувани, се викам Соња, живеам во Струга. Проблеми со опстипација имам барм шест месеци годишно, незнам зошто. Исхраната ми е вообичаена во текот на целата година.

Сум пробала многу лаксативи, како и рецепти од народната медицина, многу од нив и ми помогнале, ама со краток рок.

Се обидувам исто така во исхраната да внесувам и повеќе влакна, ама попусто, кога ќе дојде периодот на опстипација, доаѓа, и неможев да го спречам.

Е сега, од пред два месеци прочитав еден интересен напис од човек кој си помогнал и решив да го применам.

Човекот препорача, нема да ви се верува – ПУКАНКИ!

Еве што треба да се прави:

Многу едноставно, навечер, дури гледате некој филм, или било што на телевизија, испукајте си пуканки, отприлика околу 30 грама и јадете си ги наместо вечера.

Но не купувајте готови, испукани пуканки, бидејќи, содржат многу сол. Да не излезе решавајќи еден проблем, да си накалемите друг, проблем со притисок, бубрези или застој на течности.

Ставете многу малку сол, колку да го подобрите вкусот, исто така и минимално масло.

Верувајте, следниот ден, празнењето е квалитетно и обилно. Консумирањето пуканки има огромна логика, поради присуството на голем процент влакна во составот на пченката, кои се пак клучен фактор за спречување на опстипација.

Друга позитивна работа која ќе ви се случи е и намалување на тежината, зошто, затоа што пуканките содржат многу малку калории, ќе ви го наполнат желудникот навечер и ќе ве заситат.

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Оваа билка може да ве спаси од сите можни болки

Чај за враќање на хормоните во рамнотежа

Лековита ракија против атеросклероза и висок крвен притисок

Опаѓање на косата

Отстранување дамки од теписи и мебел со сода бикарбона

Лекува хепатитис и рак: глуварчето е меѓу најмоќните билки!

1 чашка секое утро - сируп кој ги отстранува маснотиите од крвта

Заборавена намирница која ја чисти крвта

Шилец во петата - 10 народни рецепти

Лек против камен во жолчката со кора од лубеница

Доживејте 100 - направете еликсир од морков

Монголски рецепт за регулирање на шеќерот во крвта

Рецепт за помош при импотенција

Манастирски лек за ДИЈАБЕТЕС

Оваа билка ги решава сите женски проблеми, а расте насекаде околу нас!

Мозочен удар - масло за брзо закрепнување

Што ја уништува вашата тироидната жлезда и како да ја спасите!

Чаеви кои помагаат при лекување неплодност

Ставете памук со алкохол во папокот и ослободете се од многу болести

Лек од мед и ореви

Болни колена - лековита облога

Подмладете се и оздравете со помош на фотографија и вода!

Лекување на дијабетес со коријандер

Лекување акни со рен и оцет

Вежби за раце при синдром на КАРПАЛЕН ТУНЕЛ

Есенција од ПЕЛИН за женски болести

Сакате да забремените или веќе сте бремени? Пијте го овој СРЕЌЕН ЧАЈ!

Сок кој ги отстранува сите телесни мириси

Природни лекови за низок крвен притисок

Печено јаболко против аритмија

Капки за уво од лук

Рецепти за лекување псоријаза, акни и дерматитис со лаванда

Најкомплетна

Калориска Табела

NMD

Поврзани Вести

Оваа билка може да ве спаси од сите можни болки

Чај за враќање на хормоните во рамнотежа

Лековита ракија против атеросклероза и висок крвен притисок

Опаѓање на косата

Отстранување дамки од теписи и мебел со сода бикарбона

Лекува хепатитис и рак: глуварчето е меѓу најмоќните билки!

1 чашка секое утро - сируп кој ги отстранува маснотиите од крвта

Заборавена намирница која ја чисти крвта

Шилец во петата - 10 народни рецепти

Лек против камен во жолчката со кора од лубеница

Доживејте 100 - направете еликсир од морков

Монголски рецепт за регулирање на шеќерот во крвта

Рецепт за помош при импотенција

Манастирски лек за ДИЈАБЕТЕС

Оваа билка ги решава сите женски проблеми, а расте насекаде околу нас!

Мозочен удар - масло за брзо закрепнување

Што ја уништува вашата тироидната жлезда и како да ја спасите!

Чаеви кои помагаат при лекување неплодност

Ставете памук со алкохол во папокот и ослободете се од многу болести

Лек од мед и ореви

Болни колена - лековита облога

Подмладете се и оздравете со помош на фотографија и вода!

Лекување на дијабетес со коријандер

Лекување акни со рен и оцет

Вежби за раце при синдром на КАРПАЛЕН ТУНЕЛ

Есенција од ПЕЛИН за женски болести

Сакате да забремените или веќе сте бремени? Пијте го овој СРЕЌЕН ЧАЈ!

Сок кој ги отстранува сите телесни мириси

Природни лекови за низок крвен притисок

Печено јаболко против аритмија

Капки за уво од лук

Рецепти за лекување псоријаза, акни и дерматитис со лаванда

Најкомплетна

Калориска Табела

#intro#

Facebook