Го решив проблемот со опстипација – ЕВЕ ВАКА

Почитувани, се викам Соња, живеам во Струга. Проблеми со опстипација имам барм шест месеци годишно, незнам зошто. Исхраната ми е вообичаена во текот на целата година.

Сум пробала многу лаксативи, како и рецепти од народната медицина, многу од нив и ми помогнале, ама со краток рок.

Се обидувам исто така во исхраната да внесувам и повеќе влакна, ама попусто, кога ќе дојде периодот на опстипација, доаѓа, и неможев да го спречам.

Е сега, од пред два месеци прочитав еден интересен напис од човек кој си помогнал и решив да го применам.

Човекот препорача, нема да ви се верува – ПУКАНКИ!

Еве што треба да се прави:

Многу едноставно, навечер, дури гледате некој филм, или било што на телевизија, испукајте си пуканки, отприлика околу 30 грама и јадете си ги наместо вечера.

Но не купувајте готови, испукани пуканки, бидејќи, содржат многу сол. Да не излезе решавајќи еден проблем, да си накалемите друг, проблем со притисок, бубрези или застој на течности.

Ставете многу малку сол, колку да го подобрите вкусот, исто така и минимално масло.

Верувајте, следниот ден, празнењето е квалитетно и обилно. Консумирањето пуканки има огромна логика, поради присуството на голем процент влакна во составот на пченката, кои се пак клучен фактор за спречување на опстипација.

Друга позитивна работа која ќе ви се случи е и намалување на тежината, зошто, затоа што пуканките содржат многу малку калории, ќе ви го наполнат желудникот навечер и ќе ве заситат.

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Сенф против атеросклероза на крвните садови од нозете

Ослободете се од болките во грбот со масажа на стапалата

Природата има лек за рак - погледнете каде се крие

СТОП за токсините - рецепт од 6 состојки за одмастување на црниот дроб!

Едноставен лек за затнат нос при настинки

Подмладете ги зглобовите за 20 години и ослободете се од сите болки

Проверен рецепт со аспирин против тврдо месо и калуси на стапалата

Испробан народен рецепт за циркулација од 5 состојки

Револуционерен руски мевлем со рен за брзо слабеење

Балсам за подобра плодност од треварката Нина Тарасова

Паштета за лекување на црниот дроб - рецепт на Малахов

Глината како најдобар природен лек за болки во зглобовите и грбот

Кога ќе прочитате што ТАА направила со сода бикарбона – нема да престанете да ја користите!

Масло за кршлива коса

Чај за враќање на хормоните во рамнотежа

Чај од јаболко против несоница

Прочистување на наталожените токсини со измиен ориз

Со додавање на оваа билка во вино ќе добиете природен лек за потенција и повеќе од тоа!

Во секој миг мислите дека ќе експлодирате во стомакот? Еве што да направите!

Народни лекови за лечење папиломи (брадавици)

Народно лекување на една од најстрашните бактерии - ХЕЛИКОБАКТЕР ПИЛОРИ!

Искористете ги додека ги има - јагодите лекуваат целулит и воспалителни процеси!

Секој ден јадел лук на гладно - еве што му се случило!

Природен лек за регулирање на шеќерот во крвта

Лек за разни болести во мочните канали

Чудо од тревка - кинеско растение за 40 дена го убива ракот!

Лекување со мушмули

Со овој народен лек брзо ќе се ослободите од холестеролот

Рецепт за кантарионово масло како лек против хемороиди

Откријте како може со масажа на прстите да ги ублажите настинката и грипот

Поврзани Вести

Сенф против атеросклероза на крвните садови од нозете

Ослободете се од болките во грбот со масажа на стапалата

Природата има лек за рак - погледнете каде се крие

СТОП за токсините - рецепт од 6 состојки за одмастување на црниот дроб!

Едноставен лек за затнат нос при настинки

Подмладете ги зглобовите за 20 години и ослободете се од сите болки

Проверен рецепт со аспирин против тврдо месо и калуси на стапалата

Испробан народен рецепт за циркулација од 5 состојки

Револуционерен руски мевлем со рен за брзо слабеење

Балсам за подобра плодност од треварката Нина Тарасова

Паштета за лекување на црниот дроб - рецепт на Малахов

Глината како најдобар природен лек за болки во зглобовите и грбот

Кога ќе прочитате што ТАА направила со сода бикарбона – нема да престанете да ја користите!

Масло за кршлива коса

Чај за враќање на хормоните во рамнотежа

Чај од јаболко против несоница

Прочистување на наталожените токсини со измиен ориз

Со додавање на оваа билка во вино ќе добиете природен лек за потенција и повеќе од тоа!

Во секој миг мислите дека ќе експлодирате во стомакот? Еве што да направите!

Народни лекови за лечење папиломи (брадавици)

Народно лекување на една од најстрашните бактерии - ХЕЛИКОБАКТЕР ПИЛОРИ!

Искористете ги додека ги има - јагодите лекуваат целулит и воспалителни процеси!

Секој ден јадел лук на гладно - еве што му се случило!

Природен лек за регулирање на шеќерот во крвта

Лек за разни болести во мочните канали

Чудо од тревка - кинеско растение за 40 дена го убива ракот!

Лекување со мушмули

Со овој народен лек брзо ќе се ослободите од холестеролот

Рецепт за кантарионово масло како лек против хемороиди

Откријте како може со масажа на прстите да ги ублажите настинката и грипот

Бел синап

Се за камилицата

Најкомплетна

Калориска Табела

#intro#

Facebook