Го решив проблемот со опстипација – ЕВЕ ВАКА

Почитувани, се викам Соња, живеам во Струга. Проблеми со опстипација имам барм шест месеци годишно, незнам зошто. Исхраната ми е вообичаена во текот на целата година.

Сум пробала многу лаксативи, како и рецепти од народната медицина, многу од нив и ми помогнале, ама со краток рок.

Се обидувам исто така во исхраната да внесувам и повеќе влакна, ама попусто, кога ќе дојде периодот на опстипација, доаѓа, и неможев да го спречам.

Е сега, од пред два месеци прочитав еден интересен напис од човек кој си помогнал и решив да го применам.

Човекот препорача, нема да ви се верува – ПУКАНКИ!

Еве што треба да се прави:

Многу едноставно, навечер, дури гледате некој филм, или било што на телевизија, испукајте си пуканки, отприлика околу 30 грама и јадете си ги наместо вечера.

Но не купувајте готови, испукани пуканки, бидејќи, содржат многу сол. Да не излезе решавајќи еден проблем, да си накалемите друг, проблем со притисок, бубрези или застој на течности.

Ставете многу малку сол, колку да го подобрите вкусот, исто така и минимално масло.

Верувајте, следниот ден, празнењето е квалитетно и обилно. Консумирањето пуканки има огромна логика, поради присуството на голем процент влакна во составот на пченката, кои се пак клучен фактор за спречување на опстипација.

Друга позитивна работа која ќе ви се случи е и намалување на тежината, зошто, затоа што пуканките содржат многу малку калории, ќе ви го наполнат желудникот навечер и ќе ве заситат.

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Решете го проблемот со опстипацијата со овој рецепт

Има една билка, која ги ршава сите женски проблеми и што е најважно - БЕСПЛАТНА Е!

Трикови за избелување на темните лакти

Чудотворен напиток од чиа семе и лимон за чистење од токсини

Кога гинекологот ми детектираше циста, го пиев ОВА и за 4 дена таа исчезна!

Може да биде многу опасно - еве како да постапите ако ви тече крв од носот!

Љупчо од Битола: случајно го открив овој лек и засекогаш го отстранив калусот од ногата!

Чудесна маска за проблематична кожа - заборавете на акните

Магичен напиток за разбивање на целулитот

Не ја фрлајте кората од мандарина - направете еликсир за долно респираторни патишта

Против отежнато дишење (Еликсир на младоста)

Резултати ВЕДНАШ по првото нанесување - како да ги избелите забите за само неколку дена!

Подготовка и употреба на јаболкото за лекување

Лекот се наоѓа онаму каде најмалку го барате - оваа состојка за 7 дена ги лекува вашите...

Опстипација (1)

Детоксикација на пазувите - спречете појава на рак

Што се' можат да излекуваат дршките од цреши

Проверено ефикасен природен лек за варикозни вени

Отстранете ги габичните инфекции од ноктите - засекогаш!

Ослободете се од паразитите со помош на пелин, каранфилче и црн орев

Мозочен удар - масло за брзо закрепнување

Чудо од тревка - кинеско растение за 40 дена го убива ракот!

Мојата мајка имаше замастен црн дроб - со овој напиток за неколку дена сè беше во ред!

Лекување со "Нане"

Како трајно да ја елиминирате болката во вратот

Делува за 2 часа – исчистете ги белите дробови од залепениот секрет!

Витамински сируп од бозел

Лекување со бозел

Врбовка - најдобриот природен лек за простата

Лек против потење на нозете

Руски доктор тврди - за 15 секунди можете да го рестартирате имунитетот!

Сигурни народни лекови за гастритис со свежо исцеден сок

Најкомплетна

Калориска Табела

NMD

Поврзани Вести

Решете го проблемот со опстипацијата со овој рецепт

Има една билка, која ги ршава сите женски проблеми и што е најважно - БЕСПЛАТНА Е!

Трикови за избелување на темните лакти

Чудотворен напиток од чиа семе и лимон за чистење од токсини

Кога гинекологот ми детектираше циста, го пиев ОВА и за 4 дена таа исчезна!

Може да биде многу опасно - еве како да постапите ако ви тече крв од носот!

Љупчо од Битола: случајно го открив овој лек и засекогаш го отстранив калусот од ногата!

Чудесна маска за проблематична кожа - заборавете на акните

Магичен напиток за разбивање на целулитот

Не ја фрлајте кората од мандарина - направете еликсир за долно респираторни патишта

Против отежнато дишење (Еликсир на младоста)

Резултати ВЕДНАШ по првото нанесување - како да ги избелите забите за само неколку дена!

Подготовка и употреба на јаболкото за лекување

Лекот се наоѓа онаму каде најмалку го барате - оваа состојка за 7 дена ги лекува вашите...

Опстипација (1)

Детоксикација на пазувите - спречете појава на рак

Што се' можат да излекуваат дршките од цреши

Проверено ефикасен природен лек за варикозни вени

Отстранете ги габичните инфекции од ноктите - засекогаш!

Ослободете се од паразитите со помош на пелин, каранфилче и црн орев

Мозочен удар - масло за брзо закрепнување

Чудо од тревка - кинеско растение за 40 дена го убива ракот!

Мојата мајка имаше замастен црн дроб - со овој напиток за неколку дена сè беше во ред!

Лекување со "Нане"

Како трајно да ја елиминирате болката во вратот

Делува за 2 часа – исчистете ги белите дробови од залепениот секрет!

Витамински сируп од бозел

Лекување со бозел

Врбовка - најдобриот природен лек за простата

Лек против потење на нозете

Руски доктор тврди - за 15 секунди можете да го рестартирате имунитетот!

Сигурни народни лекови за гастритис со свежо исцеден сок

Најкомплетна

Калориска Табела

#intro#

Facebook