Го решив проблемот со опстипација – ЕВЕ ВАКА

Почитувани, се викам Соња, живеам во Струга. Проблеми со опстипација имам барм шест месеци годишно, незнам зошто. Исхраната ми е вообичаена во текот на целата година.

Сум пробала многу лаксативи, како и рецепти од народната медицина, многу од нив и ми помогнале, ама со краток рок.

Се обидувам исто така во исхраната да внесувам и повеќе влакна, ама попусто, кога ќе дојде периодот на опстипација, доаѓа, и неможев да го спречам.

Е сега, од пред два месеци прочитав еден интересен напис од човек кој си помогнал и решив да го применам.

Човекот препорача, нема да ви се верува – ПУКАНКИ!

Еве што треба да се прави:

Многу едноставно, навечер, дури гледате некој филм, или било што на телевизија, испукајте си пуканки, отприлика околу 30 грама и јадете си ги наместо вечера.

Но не купувајте готови, испукани пуканки, бидејќи, содржат многу сол. Да не излезе решавајќи еден проблем, да си накалемите друг, проблем со притисок, бубрези или застој на течности.

Ставете многу малку сол, колку да го подобрите вкусот, исто така и минимално масло.

Верувајте, следниот ден, празнењето е квалитетно и обилно. Консумирањето пуканки има огромна логика, поради присуството на голем процент влакна во составот на пченката, кои се пак клучен фактор за спречување на опстипација.

Друга позитивна работа која ќе ви се случи е и намалување на тежината, зошто, затоа што пуканките содржат многу малку калории, ќе ви го наполнат желудникот навечер и ќе ве заситат.

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Манастирски лек за висока температура

Лекови од кантарион

Дали е можно? Со само едно нанесување од оваа маст, болката во зглобовите исчезнува!

Како најбрзо да го намалите високиот крвен притисок

Како да излечите настинка за 1 ден!

Да му се вратиме на заборавениот лековит чај од шипка

За да се разбудите свежи и одморни - навечер направете го ова!

Ова семе може да го контролира дијабетесот и 100% да ја поврати функцијата на црниот дроб и бубрезите!

Чистење на организмот за 4 дена

Испукани пети - 4 домашни лекови кои можете да ги направите сами

Како да ги отстраните ситните брадавици со само една состојка

Тинктура од костен - помага при артроза на коленото

Бев на смртна постела – сведоштва за едноставни а неверојатни излекувања!

Исцелителите тврдат - фолијата ги лекува болките и настинката

Неверојатен природен убиец на болка - ПОТИСОК СО ЃУМБИР!

Лек против ешерихија коли

Коктел против гастритис

За овој рецепт со ѓумбир досега не сте слушнале - подгответе се за одбрана од вируси

За мрзливи црева и шлајм во белите дробови - "Медена вода"

Ракија од мајчина душичка за болки во нозете

Болките во грбот исчезнуваат за 60 секунди!

За ова семе се вели дека лечи сè освен смртта!

ПУШАЧИ! За 3 дена исфрлете ги сите отрови од телото - катран, масти и вишок вода!

Исчистите крвните садови од наслаги за само 40 дена!

Пијте го ова 40 дена секое утро - ќе се чувствувате 20 години помлади

Имате тикови на окото? Овој народен рецепт ќе ви помогне!

УБИЈЦИ НА РАКОТ - јадете ги овие намирници и бидете мирни!

Чудо од сок - подобрете го имунитетот, вашата кожа и коса

Лек за итно смирување на болка од реума

Ослободете се самите од вагиналното воспаление со помош на оваа природна состојка!

Не фрлајте пари за педикир - искористете 2 состојки од кујната и средете ги вашите пети!

Намачкајте го вратот со сок од кромид - еве зошто

Најкомплетна

Калориска Табела

NMD

Поврзани Вести

Манастирски лек за висока температура

Лекови од кантарион

Дали е можно? Со само едно нанесување од оваа маст, болката во зглобовите исчезнува!

Како најбрзо да го намалите високиот крвен притисок

Како да излечите настинка за 1 ден!

Да му се вратиме на заборавениот лековит чај од шипка

За да се разбудите свежи и одморни - навечер направете го ова!

Ова семе може да го контролира дијабетесот и 100% да ја поврати функцијата на црниот дроб и бубрезите!

Чистење на организмот за 4 дена

Испукани пети - 4 домашни лекови кои можете да ги направите сами

Како да ги отстраните ситните брадавици со само една состојка

Тинктура од костен - помага при артроза на коленото

Бев на смртна постела – сведоштва за едноставни а неверојатни излекувања!

Исцелителите тврдат - фолијата ги лекува болките и настинката

Неверојатен природен убиец на болка - ПОТИСОК СО ЃУМБИР!

Лек против ешерихија коли

Коктел против гастритис

За овој рецепт со ѓумбир досега не сте слушнале - подгответе се за одбрана од вируси

За мрзливи црева и шлајм во белите дробови - "Медена вода"

Ракија од мајчина душичка за болки во нозете

Болките во грбот исчезнуваат за 60 секунди!

За ова семе се вели дека лечи сè освен смртта!

ПУШАЧИ! За 3 дена исфрлете ги сите отрови од телото - катран, масти и вишок вода!

Исчистите крвните садови од наслаги за само 40 дена!

Пијте го ова 40 дена секое утро - ќе се чувствувате 20 години помлади

Имате тикови на окото? Овој народен рецепт ќе ви помогне!

УБИЈЦИ НА РАКОТ - јадете ги овие намирници и бидете мирни!

Чудо од сок - подобрете го имунитетот, вашата кожа и коса

Лек за итно смирување на болка од реума

Ослободете се самите од вагиналното воспаление со помош на оваа природна состојка!

Не фрлајте пари за педикир - искористете 2 состојки од кујната и средете ги вашите пети!

Намачкајте го вратот со сок од кромид - еве зошто

Најкомплетна

Калориска Табела

#intro#

Facebook