Го решив проблемот со опстипација – ЕВЕ ВАКА

Почитувани, се викам Соња, живеам во Струга. Проблеми со опстипација имам барм шест месеци годишно, незнам зошто. Исхраната ми е вообичаена во текот на целата година.

Сум пробала многу лаксативи, како и рецепти од народната медицина, многу од нив и ми помогнале, ама со краток рок.

Се обидувам исто така во исхраната да внесувам и повеќе влакна, ама попусто, кога ќе дојде периодот на опстипација, доаѓа, и неможев да го спречам.

Е сега, од пред два месеци прочитав еден интересен напис од човек кој си помогнал и решив да го применам.

Човекот препорача, нема да ви се верува – ПУКАНКИ!

Еве што треба да се прави:

Многу едноставно, навечер, дури гледате некој филм, или било што на телевизија, испукајте си пуканки, отприлика околу 30 грама и јадете си ги наместо вечера.

Но не купувајте готови, испукани пуканки, бидејќи, содржат многу сол. Да не излезе решавајќи еден проблем, да си накалемите друг, проблем со притисок, бубрези или застој на течности.

Ставете многу малку сол, колку да го подобрите вкусот, исто така и минимално масло.

Верувајте, следниот ден, празнењето е квалитетно и обилно. Консумирањето пуканки има огромна логика, поради присуството на голем процент влакна во составот на пченката, кои се пак клучен фактор за спречување на опстипација.

Друга позитивна работа која ќе ви се случи е и намалување на тежината, зошто, затоа што пуканките содржат многу малку калории, ќе ви го наполнат желудникот навечер и ќе ве заситат.

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Чајот од шипка го намалува холестеролот и притисокот

Се плашите од забар? Тогаш пробајте го овој домашен начин за чистење на забите и непцата!

Магичниот рузмарин - направете регенератор за масна и тенка коса

Најдобриот начин за радикално чистење на цревата и превенција од канцер по рецептот на Викторија Семјонова

Вода Sassy - напиток за слабеење

За хемороиди - студена вода

Иванско цвеќе - ги чисти бубрезите, црниот дроб, тироидеата, слезината...

Oвој рецепт го користат Русите за чистење на бубрезите и подобрување на видот!

Врбовка - најдобриот природен лек за простата

Сладок корен - употреба

Спас од алергија на ладно

Чајни мешавини против пролетна алергија

Како да го измерите притисокот без апарат

Ако го испиете ОВА никогаш повеќе нема да добиете бронхитис!

Рецептот на Д-р Јелена со лушпи од јајца за имунитет, против алергии и кариес!

Домашен напиток против запек од само 2 состојки!

Откријте како може со масажа на прстите да ги ублажите настинката и грипот

Ставете лук на кожата - ќе ве изненадат овие промени

Како да го излекувате кариесот

Како да се ослободите од јазлите во грбот

Брзо и ефикасно лекување на уринарни инфекции

Ставете ги овие 4 состојки во утринското кафе и претворете го во напиток - топач на маснотии!

Руски еликсир за лекување на бубрежна инфекција

Народен лек против камен во жолчката

Домашен пилинг сапун

Бомбички од куркума против настинки и грип

Најдобри вежби за лекување на ишијас

Домашно масло од лук против Склероза

4 рецепти за чистење на цревата со Псилиум

Подмладете се и оздравете со помош на фотографија и вода!

Природно и спасува животи - сода и лимон се комбинација која подига на нозе!

Облога од рицинусово масло и сода бикарбона - лекува повеќе од 25 болести!

Најкомплетна

Калориска Табела

NMD

Поврзани Вести

Чајот од шипка го намалува холестеролот и притисокот

Се плашите од забар? Тогаш пробајте го овој домашен начин за чистење на забите и непцата!

Магичниот рузмарин - направете регенератор за масна и тенка коса

Најдобриот начин за радикално чистење на цревата и превенција од канцер по рецептот на Викторија Семјонова

Вода Sassy - напиток за слабеење

За хемороиди - студена вода

Иванско цвеќе - ги чисти бубрезите, црниот дроб, тироидеата, слезината...

Oвој рецепт го користат Русите за чистење на бубрезите и подобрување на видот!

Врбовка - најдобриот природен лек за простата

Сладок корен - употреба

Спас од алергија на ладно

Чајни мешавини против пролетна алергија

Како да го измерите притисокот без апарат

Ако го испиете ОВА никогаш повеќе нема да добиете бронхитис!

Рецептот на Д-р Јелена со лушпи од јајца за имунитет, против алергии и кариес!

Домашен напиток против запек од само 2 состојки!

Откријте како може со масажа на прстите да ги ублажите настинката и грипот

Ставете лук на кожата - ќе ве изненадат овие промени

Како да го излекувате кариесот

Како да се ослободите од јазлите во грбот

Брзо и ефикасно лекување на уринарни инфекции

Ставете ги овие 4 состојки во утринското кафе и претворете го во напиток - топач на маснотии!

Руски еликсир за лекување на бубрежна инфекција

Народен лек против камен во жолчката

Домашен пилинг сапун

Бомбички од куркума против настинки и грип

Најдобри вежби за лекување на ишијас

Домашно масло од лук против Склероза

4 рецепти за чистење на цревата со Псилиум

Подмладете се и оздравете со помош на фотографија и вода!

Природно и спасува животи - сода и лимон се комбинација која подига на нозе!

Облога од рицинусово масло и сода бикарбона - лекува повеќе од 25 болести!

Најкомплетна

Калориска Табела

#intro#

Facebook