Го решив проблемот со опстипација – ЕВЕ ВАКА

Почитувани, се викам Соња, живеам во Струга. Проблеми со опстипација имам барм шест месеци годишно, незнам зошто. Исхраната ми е вообичаена во текот на целата година.

Сум пробала многу лаксативи, како и рецепти од народната медицина, многу од нив и ми помогнале, ама со краток рок.

Се обидувам исто така во исхраната да внесувам и повеќе влакна, ама попусто, кога ќе дојде периодот на опстипација, доаѓа, и неможев да го спречам.

Е сега, од пред два месеци прочитав еден интересен напис од човек кој си помогнал и решив да го применам.

Човекот препорача, нема да ви се верува – ПУКАНКИ!

Еве што треба да се прави:

Многу едноставно, навечер, дури гледате некој филм, или било што на телевизија, испукајте си пуканки, отприлика околу 30 грама и јадете си ги наместо вечера.

Но не купувајте готови, испукани пуканки, бидејќи, содржат многу сол. Да не излезе решавајќи еден проблем, да си накалемите друг, проблем со притисок, бубрези или застој на течности.

Ставете многу малку сол, колку да го подобрите вкусот, исто така и минимално масло.

Верувајте, следниот ден, празнењето е квалитетно и обилно. Консумирањето пуканки има огромна логика, поради присуството на голем процент влакна во составот на пченката, кои се пак клучен фактор за спречување на опстипација.

Друга позитивна работа која ќе ви се случи е и намалување на тежината, зошто, затоа што пуканките содржат многу малку калории, ќе ви го наполнат желудникот навечер и ќе ве заситат.

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Рецепт за Чили масло

Вино од трнинки за подобрување на имунитетот

Конечно! Природен напиток кој ќе ви ги исчисти крвните садови сé до срцето!

Масло од лимонова кора за лекување зглобови

Намаз од семки од тиква богат со ЦИНК - одличен против настинки!

Розина вода за промивање на устата

Резултати ВЕДНАШ по првото нанесување - како да ги избелите забите за само неколку дена!

Еве што да направите доколку имате проблематичен стомак

Направте сируп против настинки по рецептот на нашите баби

Чајот од нане ги смирува грчевите во желудникот

Против полипи и тумори на гласните жици, грлото и јазикот

Лекување ЕНУРЕЗА (ноќно мокрење) со Брусница

Нормализирајте го вагиналниот секрет со помош на овие ефикасни народни рецепти

Ако не сакате да добиете рак направете го овој рецепт

Ублажете ја инфекцијата на синусите за 20 секунди

Чудотворен пијалок

Домашен сируп против сува кашлица и бронхитис за деца и возрасни

Спасете си го срцето - 4 лажици од овој лек и кажете им збогум на затнатите артерии и високиот притисок!

Консумирајте го овој појадок секое утро - против мрзливи црева и помош при слабеење!

Чајни мешавини против пролетна алергија

Шумска јагода - лек за многу болести, прочитајте кои

Природно и спасува животи - сода и лимон се комбинација која подига на нозе

Народни лекови за заштита на очите

Секоја вечер пред спиење испијте го ова - исчистете го дебелото црево и согорете ги мастите!

Што ќе се случи ако преспиете со лук во увото?

Чаеви за прочистување на црниот дроб

3 состојки за подмладување на коските и лекување на повреди

Сируп и лимонада од нане

Лекување со вода

Дивиот лук е одличен против цревните паразити

Секој ден јадел лук на гладно - еве што му се случило!

Природен лек за зголемени триглицериди

Најкомплетна

Калориска Табела

NMD

Поврзани Вести

Рецепт за Чили масло

Вино од трнинки за подобрување на имунитетот

Конечно! Природен напиток кој ќе ви ги исчисти крвните садови сé до срцето!

Масло од лимонова кора за лекување зглобови

Намаз од семки од тиква богат со ЦИНК - одличен против настинки!

Розина вода за промивање на устата

Резултати ВЕДНАШ по првото нанесување - како да ги избелите забите за само неколку дена!

Еве што да направите доколку имате проблематичен стомак

Направте сируп против настинки по рецептот на нашите баби

Чајот од нане ги смирува грчевите во желудникот

Против полипи и тумори на гласните жици, грлото и јазикот

Лекување ЕНУРЕЗА (ноќно мокрење) со Брусница

Нормализирајте го вагиналниот секрет со помош на овие ефикасни народни рецепти

Ако не сакате да добиете рак направете го овој рецепт

Ублажете ја инфекцијата на синусите за 20 секунди

Чудотворен пијалок

Домашен сируп против сува кашлица и бронхитис за деца и возрасни

Спасете си го срцето - 4 лажици од овој лек и кажете им збогум на затнатите артерии и високиот притисок!

Консумирајте го овој појадок секое утро - против мрзливи црева и помош при слабеење!

Чајни мешавини против пролетна алергија

Шумска јагода - лек за многу болести, прочитајте кои

Природно и спасува животи - сода и лимон се комбинација која подига на нозе

Народни лекови за заштита на очите

Секоја вечер пред спиење испијте го ова - исчистете го дебелото црево и согорете ги мастите!

Што ќе се случи ако преспиете со лук во увото?

Чаеви за прочистување на црниот дроб

3 состојки за подмладување на коските и лекување на повреди

Сируп и лимонада од нане

Лекување со вода

Дивиот лук е одличен против цревните паразити

Секој ден јадел лук на гладно - еве што му се случило!

Природен лек за зголемени триглицериди

Најкомплетна

Калориска Табела

#intro#

Facebook