Овој режим на исхрана трае 1 седмица а можете да ослабете до 4 килограми - диета со СУПА!

Основа на овој режим се домашни варива богати со хранливи состојки. Диетата со супа е базирана на течнни оброци кои се лесно сварливи и ги содржат сите неопходни хранливи состојки.

Овој режим на исхрана трае една седмица а можете да ослабете до 4 килограми. Важно е секој оброк да се состои од домашна супа, во неограничени количини.

Тоа би можеле да бидат бистри или крем супи, супи со месо или зеленчук. Во текот на тие седум дена одбегнувајте преработена храна, слатки и нездрави закуски.

Намалете го внесот на јагленохидрати на минимум и во супите ставете пилешко бело месо, фета сирење, грашок, грав, бидејќи се богати со протеини.

Супите можете однапред да ги приготвите, а за да не ви здодеат, експериментирајте со разни вкусови. Една голема чинија супа има околу 300 калории, а можете да си ја понесете и на работа во термос, да ја вакумирате во тегла или да ја замрзнете.

Добрата страна на оваа диета е што супите можете да ги јадете во неограничени количини.

Пред примена на диетален начин на исхрана, задолжително консултирајте се со вашиот матичен лекар.

Пред почеток на било каков диетален режим, консултирајте се со вашиот матичен лекар или нутриционист!

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Не го користете овој напиток повеќе од 4 дена - за 4 дена се слабее и до 4 килограми!

Колку многу масти можете да согорите со сливи, кефир и овес

Со диетата на Жан Митрев - за 7 дена се губат 10 килограми!

Ех, да го знаев овој напиток порано! Ги пробав сите диети, но со негова помош за само 4 дена имаше резултати!

Сокови за слабеење - рецепти

Медицинска диета – за 13 дена се губат и до 20 кг!

Ако сте на диета - направете го ова пред јадење!

Најнова ХИТ американска диета - БЕЗ ВЕЧЕРА!

Ако го направите кафето по овој рецепт, за кратко време ќе ослабете!

Нов начин на слабеење - ротација на јаглехидратите

Диета од 5 дена - со суви сливи

Течна диета - многу ефикасна за брзо слабеење

Дали ви е потребна диета? Дознајте за 30 секунди!

Со овие намирници за 7 дена ќе бидете послаби

13 дневна диета со која се слабее и до 10 килограми - ефектите од оваа диета траат цела година!

Еднаш засекогаш - без сало на стомакот со овој ХИТ рецепт!

Како ослабев 18 килограми - рецепт!

Брза Јапонска диета - за 10 дена, 10 килограми

Слабеење со автосугестија - лековити текстови

Оваа диета е лесна и едноставна а првите резултати се гледаат за 2 дена!

Ослабела 50 кг без вежбање за 10 месеци - но прочитајте кои се ризиците од ваквата диета

Секој ден 1 лимон повеќе - најдобрата диета на сите времиња!

Диета со кисело млеко - одлични резултати!

Цел живот се бори со килограмите а сега конечно ослабела 15кг - еве како

1 месец 20кг помалку - диетата на lovebrunomars96

Диетата на Хаузер - дводневен план за ревитализација на организмот

2 килограми помалку за 1 ден? Можно е со оваа брза диета!

Трикови со кои ќе ги СТОПИТЕ зимските килограми!

Дали може зеленчукот да биде главен оброк?

Аткинсова диета

На нутриционистот кој ја откри тајната на слабеењето му се закануваат со смрт!

Најкомплетна

Калориска Табела

NMD