Овој режим на исхрана трае 1 седмица а можете да ослабете до 4 килограми - диета со СУПА!

Основа на овој режим се домашни варива богати со хранливи состојки. Диетата со супа е базирана на течнни оброци кои се лесно сварливи и ги содржат сите неопходни хранливи состојки.

Овој режим на исхрана трае една седмица а можете да ослабете до 4 килограми. Важно е секој оброк да се состои од домашна супа, во неограничени количини.

Тоа би можеле да бидат бистри или крем супи, супи со месо или зеленчук. Во текот на тие седум дена одбегнувајте преработена храна, слатки и нездрави закуски.

Намалете го внесот на јагленохидрати на минимум и во супите ставете пилешко бело месо, фета сирење, грашок, грав, бидејќи се богати со протеини.

Супите можете однапред да ги приготвите, а за да не ви здодеат, експериментирајте со разни вкусови. Една голема чинија супа има околу 300 калории, а можете да си ја понесете и на работа во термос, да ја вакумирате во тегла или да ја замрзнете.

Добрата страна на оваа диета е што супите можете да ги јадете во неограничени количини.

Пред примена на диетален начин на исхрана, задолжително консултирајте се со вашиот матичен лекар.

Пред почеток на било каков диетален режим, консултирајте се со вашиот матичен лекар или нутриционист!

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Тотален хит во Азија - 5 минути лежење и слабеење без диета

Диета со цимет и ѓумбир - ослабете 3кг за 7 дена

Ослабете 5 до 10 килограми за 1 месец со овој вкусен рецепт!

Тридневна диета со малини - 2 кг помалку!

Оваа диета е мошне популарна меѓу младите но внимавајте - може да биде смртоносна!

Ослабела 50 кг без вежбање за 10 месеци - но прочитајте кои се ризиците од ваквата диета

Сируп од ѓумбир за слабеење! Зошто е толку добар овој сируп?

Диет план со тиквички - здрава диета

Најнова ХИТ американска диета - БЕЗ ВЕЧЕРА!

Ослабете и ослободете се од штетните материи во организмот со помош на тиквички!

Пијте го ова - ќе ослабете и ќе го намалите обемот на стомакот за само 3 дена!

Најдобриот домашен чај за слабеење: До Нова година 5 кг помалку!

Ова ќе ви се допадне, најслатката диета - диета со ЧОКОЛАДО!

Течна диета - искуства и рецепти

Данска диета - за 13 дена, 20 килограми помалку

Диетален леб од семки

Чиста диета - изгубете 3 килограми до Божиќ!

Слатка диета - се губат 2 до 3 килограми за 3 до 5 дена!

Диета со негативни калории

За да го стопите салото од стомакот земете го ОВА пред спиење!

Магичен мевлем - елиминирајте 10см од половината за само 3 седмици!

Оваа жена одлучила губењето на килограмите да го претстави преку интересна фото – сесија, пред и потоа

Со овие намирници за 7 дена ќе бидете послаби

Дознајте која диета е најдобра за вашиот облик на тело

Ослабете 10 килограми за 15 дена

Мојата диета е мастурбација – еве како ослабев 36 килограми!

Вонредна диета од 24 часа - симнете го салото од стомакот

Здрав десерт за слабеење од само 4 состојки

6 дена - 6 трикови за брзо елиминирање на салото!

5 знаци дека некоја диета не е за вас

Еднаш засекогаш - без сало на стомакот со овој ХИТ рецепт!

Најкомплетна

Калориска Табела

NMD