Овој режим на исхрана трае 1 седмица а можете да ослабете до 4 килограми - диета со СУПА!

Основа на овој режим се домашни варива богати со хранливи состојки. Диетата со супа е базирана на течнни оброци кои се лесно сварливи и ги содржат сите неопходни хранливи состојки.

Овој режим на исхрана трае една седмица а можете да ослабете до 4 килограми. Важно е секој оброк да се состои од домашна супа, во неограничени количини.

Тоа би можеле да бидат бистри или крем супи, супи со месо или зеленчук. Во текот на тие седум дена одбегнувајте преработена храна, слатки и нездрави закуски.

Намалете го внесот на јагленохидрати на минимум и во супите ставете пилешко бело месо, фета сирење, грашок, грав, бидејќи се богати со протеини.

Супите можете однапред да ги приготвите, а за да не ви здодеат, експериментирајте со разни вкусови. Една голема чинија супа има околу 300 калории, а можете да си ја понесете и на работа во термос, да ја вакумирате во тегла или да ја замрзнете.

Добрата страна на оваа диета е што супите можете да ги јадете во неограничени количини.

Пред примена на диетален начин на исхрана, задолжително консултирајте се со вашиот матичен лекар.

Пред почеток на било каков диетален режим, консултирајте се со вашиот матичен лекар или нутриционист!

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Била на летување и се вратила со +40 килограми - еве како ослабела!

Со оваа диета ќе ослабете 14 килограми за 2 недели

Маките на слабите луѓе - дали постои диета за здебелување?

Најдобрата диета од д-р Оз. Слабеете без гладување!

Еднаш засекогаш - без сало на стомакот со овој ХИТ рецепт

Диета за чир на дванаесетпалечно црево

Чај за слабеење од камилица и лимон

Фантастична диета, МАСНА ДИЕТА - изгубете 4.5 кг за 2 недели без гладување!

Магичен напиток за експресно топење на салото - бидете подготвени за на плажа!

Лимонова диета - 10кг помалку, за 2 недели

Жените масовно почнаа да ја користат ВРКОЛАК диетата!

6 типови дебелина - во кој спаѓате вие?

Мелиса направила напиток за слабеење - еве ги резултатите

Слабејте со путер - зошто треба да го имате во фрижидер?

Диета со бебешка храна - Бејби диета

Грав диета - ослабете 5 килограми за 1 седмица!

Формула за тенка половина - пијте го овој виолетов напиток

Слатка и сочна - ги топи мастите! ДИЕТА СО ЛУБЕНИЦА

Дводневна диета од Флорида за разградување на маснотиите

Диета со кисело млеко - 5 кг помалку за 10 дена

7 работи кои не смееме да му ги кажеме на човек кој ослабел

Магичен мевлем - елиминирајте 10см од половината за само 3 седмици!

Мојата диета е мастурбација – еве како ослабев 36 килограми!

Слабите луѓе ја кријат оваа тајна: Ова го јадат секој ден за да имаат витка линија!

90 дена диета - 25 килограми помалку

Ослабете 10 килограми за 15 дена

Со 1 лажичка дневно од овој зачин за 3 пати ќе го забрзате слабеењето!

Диета за 1 ден: Измешајте чај и млеко и ослабете до 2кг за 1 ден

Тибетанска диета

ТАБЕЛА: Идеална тежина според градбата на телото

7 Дневен детокс план – 15 кг помалку - мени за ослободување од зависноста од шеќер!

Убиец на дебелината - 1 лажичка дневно од овој зачин и можете да ослабете до 15кг за 3 месеци!

Најкомплетна

Калориска Табела

NMD