Овој режим на исхрана трае 1 седмица а можете да ослабете до 4 килограми - диета со СУПА!

Основа на овој режим се домашни варива богати со хранливи состојки. Диетата со супа е базирана на течнни оброци кои се лесно сварливи и ги содржат сите неопходни хранливи состојки.

Овој режим на исхрана трае една седмица а можете да ослабете до 4 килограми. Важно е секој оброк да се состои од домашна супа, во неограничени количини.

Тоа би можеле да бидат бистри или крем супи, супи со месо или зеленчук. Во текот на тие седум дена одбегнувајте преработена храна, слатки и нездрави закуски.

Намалете го внесот на јагленохидрати на минимум и во супите ставете пилешко бело месо, фета сирење, грашок, грав, бидејќи се богати со протеини.

Супите можете однапред да ги приготвите, а за да не ви здодеат, експериментирајте со разни вкусови. Една голема чинија супа има околу 300 калории, а можете да си ја понесете и на работа во термос, да ја вакумирате во тегла или да ја замрзнете.

Добрата страна на оваа диета е што супите можете да ги јадете во неограничени количини.

Пред примена на диетален начин на исхрана, задолжително консултирајте се со вашиот матичен лекар.

Пред почеток на било каков диетален режим, консултирајте се со вашиот матичен лекар или нутриционист!

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Ослабете 10 килограми за 15 дена

Наједноставна диета со проверени резултати

Пробајте веднаш - трик за моментално исчезнување на желбата за благо

Слабите луѓе ја кријат оваа тајна: Ова го јадат секој ден за да имаат витка линија!

Вонредна диета од 24 часа - симнете го салото од стомакот

Диета со хељда

Килограмите сами ќе се топат ако ги имате овие 4 намирници во појадокот!

И вие ли сте зависник од благо? Ослободете се од оваа зависност со овој природен рецепт од само две состојки!

Холивудските ѕвезди полудеа по оваа диета - се губат 4-6кг месечно!

Магичен пијалак со кој килограмите се губат преку ноќ!

Милица за 5 месеци се ПРЕПОЛОВИ! Тајната на нејзината трансформација е многу едноставна!

Њујоршка диета - ослабете со уживање во храна!

Трикови со кои ќе ги одбегнете зимските килограми

Оваа диета го топи салото со брзина на светлината

Спијте и слабејте со овој топач на масти

Слабејте по 1 килограм дневно со оваа Американска диета

3 дневен детокс план за одвикнување од шеќер и слабеење

Диетата на нашите предци го убива ракот и други заболувања

Комбинација од 2 намирници за топење на салото

Корсет диета - нова хит Холивудска треска

Здрави навики од кои се дебелееме

Подгответе се за летото со овој фантастичен чај за слабеење!

4 точки на телото кои ќе ви помогнат брзо да ослабете!

Една од најпопуларните диети во поранешна Југославија - ВОЈНИЧКА ДИЕТА!

Компир диета - за 2 дена, 2 килограми помалку!

Брза диета со јајца - за 5 дена како манекенка!

За 30 дена облеката ќе ви биде голема. Ова е убедливо најсилниот најпиток за брзо слабеење!

Иста диета а вашата пријателка побрзо слабее од вас! Во што е тајната?

Ако се прејадувате за викенд треба да знаете една работа

Ослабете 5 до 10 килограми за 1 месец со овој вкусен рецепт!

Дали вреди да го исфрлите лебот од исхраната - колку ќе ослабете?

Чоколадна диета - ослабете и намалете ги брчките без гладување

Најкомплетна

Калориска Табела

NMD