Овој режим на исхрана трае 1 седмица а можете да ослабете до 4 килограми - диета со СУПА!

Основа на овој режим се домашни варива богати со хранливи состојки. Диетата со супа е базирана на течнни оброци кои се лесно сварливи и ги содржат сите неопходни хранливи состојки.

Овој режим на исхрана трае една седмица а можете да ослабете до 4 килограми. Важно е секој оброк да се состои од домашна супа, во неограничени количини.

Тоа би можеле да бидат бистри или крем супи, супи со месо или зеленчук. Во текот на тие седум дена одбегнувајте преработена храна, слатки и нездрави закуски.

Намалете го внесот на јагленохидрати на минимум и во супите ставете пилешко бело месо, фета сирење, грашок, грав, бидејќи се богати со протеини.

Супите можете однапред да ги приготвите, а за да не ви здодеат, експериментирајте со разни вкусови. Една голема чинија супа има околу 300 калории, а можете да си ја понесете и на работа во термос, да ја вакумирате во тегла или да ја замрзнете.

Добрата страна на оваа диета е што супите можете да ги јадете во неограничени количини.

Пред примена на диетален начин на исхрана, задолжително консултирајте се со вашиот матичен лекар.

Пред почеток на било каков диетален режим, консултирајте се со вашиот матичен лекар или нутриционист!

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Рецепт кој предизвика глобално лудило - 3 шолји чај, 7 дена, 8см помал струк!

Била на летување и се вратила со +40 килограми - еве како ослабела!

Најдобрата диета од д-р Оз. Слабеете без гладување!

Ако се прејадувате за викенд треба да знаете една работа

Убиец на дебелината - 1 лажичка дневно од овој зачин и можете да ослабете до 15кг за 3 месеци!

Формула за тенка половина - пијте го овој виолетов напиток

Рецепт за слабеење на Д-р Стефановска - 1см обем помалку, дневно!

14 дена! За само 14 дена, со овој предизвик - можете да изгубите и до 9 килограми!

Диета со кисело млеко - одлични резултати!

Диета со банани

Рецепт за слабеење кој го подобрува памтењето, слухот и видот

Еднодневна диета за будење на организмот

Диета за 1 ден: Измешајте чај и млеко и ослабете до 2кг за 1 ден

Заборавете на Аткинс, палео, Дукан. Ова е најнова ТОП ХИТ ДИЕТА која вртоглаво ги топи килограмите!

Здрав десерт за слабеење од само 4 состојки

6 дена - 6 трикови за брзо елиминирање на салото!

Ослабете 10 килограми за 15 дена

Јадете го ОВА овошје пред спиење ако сакате брзо да ослабете

Спијте и слабејте со овој топач на масти

Со овој омилен зачин најлесно се слабее

Диета со 3 јаболка дневно

Остварување на женскиот сон - сè јадете а килограмите сами се топат!

Диета која го намалува ризикот од Алцхајмерова болест

Како да се преполоват калориите од оризот и тестенините со готвење

Топла салата за слабеење и регулирање на притисокот

Режим на исхрана при зголемени масти во крвта кој ќе помогне и при слабеење

ВМА - режим на исхрана кој го лекува целулитот и ги топи килограмите

Лимонова диета - 10кг помалку, за 2 недели

Д-р ОЗ - ослабете 7кг за 2 седмици без гладување!

Ова е вистинската диета за вас: Слабеење со помош на Кефир

Слабеење со автосугестија - лековити текстови

Извајајте го телото на брзина - диета со која телото ќе го доведете до перфекција

Најкомплетна

Калориска Табела

NMD