Овој режим на исхрана трае 1 седмица а можете да ослабете до 4 килограми - диета со СУПА!

Основа на овој режим се домашни варива богати со хранливи состојки. Диетата со супа е базирана на течнни оброци кои се лесно сварливи и ги содржат сите неопходни хранливи состојки.

Овој режим на исхрана трае една седмица а можете да ослабете до 4 килограми. Важно е секој оброк да се состои од домашна супа, во неограничени количини.

Тоа би можеле да бидат бистри или крем супи, супи со месо или зеленчук. Во текот на тие седум дена одбегнувајте преработена храна, слатки и нездрави закуски.

Намалете го внесот на јагленохидрати на минимум и во супите ставете пилешко бело месо, фета сирење, грашок, грав, бидејќи се богати со протеини.

Супите можете однапред да ги приготвите, а за да не ви здодеат, експериментирајте со разни вкусови. Една голема чинија супа има околу 300 калории, а можете да си ја понесете и на работа во термос, да ја вакумирате во тегла или да ја замрзнете.

Добрата страна на оваа диета е што супите можете да ги јадете во неограничени количини.

Пред примена на диетален начин на исхрана, задолжително консултирајте се со вашиот матичен лекар.

Пред почеток на било каков диетален режим, консултирајте се со вашиот матичен лекар или нутриционист!

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Брза Јапонска диета - за 10 дена, 10 килограми

МЕДИЦИНСКА ЧОРБА - се намалуваат 5-7 кг за 7 дена!

За да го стопите салото од стомакот земете го ОВА пред спиење!

Една од најпопуларните диети во поранешна Југославија - ВОЈНИЧКА ДИЕТА!

Диета која се држи само еднаш годишно - може да се загубат и 10кг за 13 дена!

Шведската диета го залуде светот - со неа килограмите рапидно се намалуваат!

Медицинска диета – за 13 дена се губат и до 20 кг!

Немојте повеќе да го фрлате овој дел од бананата - рецепт за слабеење со кора од банана!

Зошто си се здебелил иако си почнал да вежбаш?

Пијте го ова - ќе ослабете и ќе го намалите обемот на стомакот за само 3 дена!

Диета за невести

Научниците велат дека сега и ова ЧУДО е возможно – со оваа инфузија се СЛАБЕЕ НАВЕЧЕР!

Диета за чир на дванаесетпалечно црево

Само една вежба е доволна за да ослабите

О2 диета - за слабеење и превенција од болести

Проверени совети за топење на салото од колковите

Заборавете на Аткинс, палео, Дукан. Ова е најнова ТОП ХИТ ДИЕТА која вртоглаво ги топи килограмите!

Течна диета - искуства и рецепти

Дознајте која диета е најдобра за вашиот облик на тело

Слатка диета - се губат 2 до 3 килограми за 3 до 5 дена!

Без вежбање и без диета - со овие 3 чекори ќе го намалите стомакот за 3 сантиметри за 7 дена!

Диет план со тиквички - здрава диета

КОНЕЧНО - наместо класична диета, режим на исхрана со кој резултатите се ЗАГАРАНТИРАНИ!

Жените ја обожуваат бидејќи резултатите се БРЗИ И ФАНТАСТИЧНИ - 3 дневна, ТЕЧНА ДИЕТА!

Во вторникот имала 72 кг, а во недела 68 - ЧУДО од билка!

30 дневна трансформација на телото

4 премолчени последици од диетата

6 дена - 6 трикови за брзо елиминирање на салото!

7 Дневен детокс план – 15 кг помалку!

Навистина делува - за 4 дена, 10 сантиметри помал обем на стомакот

Долго се мачам да ослабам, го испив ОВА пред спиење и изненадувањето утрото беше огромно!

Д-р ОЗ - ослабете 7кг за 2 седмици без гладување!

Најкомплетна

Калориска Табела

NMD