Според докторите: Ова е единствениот леб кој може да го јадете колку што сакате!

Според кардиологот Стивен Гандри од Небраска, автор на книгата “Парадоксон на растенијата”, постои само еден леб, кој можете да го јадете без грижа на совест.

Д-р Гандри, овој леб го нарече “Замалку леб”, тој не содржи житарки, квасец, ниту глутен, а изгледа како леб!

Лебот на многумина им е омилен додаток кој го комбинираат со речиси секое јадење. Но, само неколку вкусни кришки може лесно да ви ја нарушат линијата затоа што се преполни со јаглехидрати.

Ако сакате да уживате во сендвич без грижа на совест, направете ја оваа вкусна, мека и далеку поздрава варијанта на леб без брашно.

Потребни состојки:

• 3 јајца

• 100g намаз од сирење

• ½ лажичка прашок за печиво

• Малку сол

• Хартија за печење

Подготовка:

Во еден сад издвојте ги белките, додајте малку сол и изматете ги во облик на цврст снег.

Во друг сад ставете ги жолчките, сирењето и прашокот за печиво, па добро измиксирајте додека не добиете смеса без грутки.

Во смесата од жолчки постепено додавајте го снегот од белки и постојано мешајте.

На тава за печење постелете хартија за печење, па земајте по малку од смесата и обликувајте кифлички или топчиња. Не заборавајте да оставите доволно простор меѓу секое парче.

Тавата ставете ја во загреана печка и печете околу 25 минути на 150 степени.

Кога лепчето ќе го извадите од рерната, прво ќе ви заличи на печена белка и може да се разочарате. Но, почекајте додека не го пресечете. Тогаш ќе добиете прекрасна тектура.

Може да го полните со кашкавал, моцарела, зеленчук по желба или да го премачкате со некој сладок намаз.

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Подгответе ги овие прекрасни турски погачици

Пилешко со кикиритки

Испробан рецепт за домашен гроздов маџун

Гриз пита со јогурт – гостите прашаа каде сме ја криеле досега!

Летни нискокалорични коктели

Брз и лесен рецепт за сладолед од само 3 состојки

Вкусна пица ролат - рецепт

Како да подготвите ТРИЛЕЧЕ

Посна пита со спанаќ

Толку меки и лесни! Не може со зборови да се опише - млечни кифлички!

Пудинг колач со дупчиња

Специјалитет за вистински гурмани - сендвич каков досега не сте пробале

Торта за 10 минути

Диплена пита - рецепт

Вкусен и освежувачки колач со капини и портокал

Ручекот НЕ МОЖЕ да биде повкусен од ОВА!

Како да приготвите Бенедикт јајца

Ова се најдобрите супи за слабеење

Рецепт за Хумус - направете го најпопуларниот намаз на денешницата!

Ука ви препорачува: Највкусни сендвичи со пилешка шунка

Пица полжавчиња - рецепт

Леден десерт

Есенски здрави колачиња за деца

Чискејк со портокали

Памук погача

Охридски урмашици со кокос

Киндер пингвин - многу едноставен и брз рецепт

Векнички со афион и пире

Пиколина - затворена пица

Како да направите здрав домашен квасец

Кускус во чинија - за витка линија и подобро здравје

Направете свој природен засладувач

Најкомплетна

Калориска Табела

NMD