Според докторите: Ова е единствениот леб кој може да го јадете колку што сакате!

Според кардиологот Стивен Гандри од Небраска, автор на книгата “Парадоксон на растенијата”, постои само еден леб, кој можете да го јадете без грижа на совест.

Д-р Гандри, овој леб го нарече “Замалку леб”, тој не содржи житарки, квасец, ниту глутен, а изгледа како леб!

Лебот на многумина им е омилен додаток кој го комбинираат со речиси секое јадење. Но, само неколку вкусни кришки може лесно да ви ја нарушат линијата затоа што се преполни со јаглехидрати.

Ако сакате да уживате во сендвич без грижа на совест, направете ја оваа вкусна, мека и далеку поздрава варијанта на леб без брашно.

Потребни состојки:

• 3 јајца

• 100g намаз од сирење

• ½ лажичка прашок за печиво

• Малку сол

• Хартија за печење

Подготовка:

Во еден сад издвојте ги белките, додајте малку сол и изматете ги во облик на цврст снег.

Во друг сад ставете ги жолчките, сирењето и прашокот за печиво, па добро измиксирајте додека не добиете смеса без грутки.

Во смесата од жолчки постепено додавајте го снегот од белки и постојано мешајте.

На тава за печење постелете хартија за печење, па земајте по малку од смесата и обликувајте кифлички или топчиња. Не заборавајте да оставите доволно простор меѓу секое парче.

Тавата ставете ја во загреана печка и печете околу 25 минути на 150 степени.

Кога лепчето ќе го извадите од рерната, прво ќе ви заличи на печена белка и може да се разочарате. Но, почекајте додека не го пресечете. Тогаш ќе добиете прекрасна тектура.

Може да го полните со кашкавал, моцарела, зеленчук по желба или да го премачкате со некој сладок намаз.

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Брзи меки и вкусни плочки со сирење

Алкален рецепт - зелена супа од грашок

Направете зачин од сув кромид за совршени јадења

Велингтон бифтек во лиснато тесто

За силни коски направете сусамово млеко и крем од ванила

Пилешко со сенф и корнфлекс

Бомбици од спанаќ и сирење

Тестенини со вргањ

Карамел колач

Џем од киви и банана

Рецепт за оризово млеко

Турски капи со кокос и какао

Чоколаден колач од 4 состојки кој не се пече – готов за 20 минути!

Магичен колач кој им успева и на почетници

Рецепт за здрава варијанта на Баунти чоколадо

Слатко од дуњи со ореви - РЕЦЕПТ

Плескавици од тиквички - рецепт

Чоколадни банани на стапче - рецепт

Слатко од лубеница

Рецепт за Сатараш

Подгответе совршен чоколаден куглов со овие трикчиња

Ѓомлезе - традиционално македонско јадење

Топол сендвич - прав деликатес со совршен вкус

Пченкарни лепчиња - одлични за појадок

Босански соленки – ќе ви ги бараат повтрорно и повторно и повторно...

Бамјата во кулинарството - рецепти

Рецепт за урми од смокви

Салата од компир

ВНИМАНИЕ - време е за домашна ПАНА КОТА!

Оригинален рецепт за Васина торта!

Подобро од сладолед - брз рецепт со 4 состојки

Англиска пита со јаболка

Најкомплетна

Калориска Табела

NMD