Според докторите: Ова е единствениот леб кој може да го јадете колку што сакате!

Според кардиологот Стивен Гандри од Небраска, автор на книгата “Парадоксон на растенијата”, постои само еден леб, кој можете да го јадете без грижа на совест.

Д-р Гандри, овој леб го нарече “Замалку леб”, тој не содржи житарки, квасец, ниту глутен, а изгледа како леб!

Лебот на многумина им е омилен додаток кој го комбинираат со речиси секое јадење. Но, само неколку вкусни кришки може лесно да ви ја нарушат линијата затоа што се преполни со јаглехидрати.

Ако сакате да уживате во сендвич без грижа на совест, направете ја оваа вкусна, мека и далеку поздрава варијанта на леб без брашно.

Потребни состојки:

• 3 јајца

• 100g намаз од сирење

• ½ лажичка прашок за печиво

• Малку сол

• Хартија за печење

Подготовка:

Во еден сад издвојте ги белките, додајте малку сол и изматете ги во облик на цврст снег.

Во друг сад ставете ги жолчките, сирењето и прашокот за печиво, па добро измиксирајте додека не добиете смеса без грутки.

Во смесата од жолчки постепено додавајте го снегот од белки и постојано мешајте.

На тава за печење постелете хартија за печење, па земајте по малку од смесата и обликувајте кифлички или топчиња. Не заборавајте да оставите доволно простор меѓу секое парче.

Тавата ставете ја во загреана печка и печете околу 25 минути на 150 степени.

Кога лепчето ќе го извадите од рерната, прво ќе ви заличи на печена белка и може да се разочарате. Но, почекајте додека не го пресечете. Тогаш ќе добиете прекрасна тектура.

Може да го полните со кашкавал, моцарела, зеленчук по желба или да го премачкате со некој сладок намаз.

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Фини брускети со тиквички и шери домат

Турски капи со кокос и какао

Ледена торта од ванила и чоколадо

Мармалад од тиква и портокал

Грчки лепињи - одлични за гиро, сос, сендвичи...

Феноменален намаз од модар домат и кикирики

Рецепт за урми од смокви

Погача со урда и спанаќ

Брзи пилешки шницли со домат - во рерна

Салата од компир

Погача со сирење

Салата од компир, краставица и јајца

Наједноставниот рецепт за кори (јувки)

Банана топчиња

Полнети тортиљи печени на скара

Макаронс - совршен француски деликатес

Мајонез за половина минута - најлесниот мајонез

Направете Дедо Мраз од лепче

Крофни од рерна

Жу - Жу кифлички

Тестенини од коприва

Похувани јаболки

Вкусен рецепт без печење - Летна бајадера

Запечени крцкави лепчиња со лукче

Посен манастирски рецепт - Паштета од ореви

Паштикада - традиционално медитеранско јадење

Како совршено да испечете костени во рерна

Колачиња од банани и овесни снегулки

Салата со која ќе ја подобрите работата на штитната жлезда