Според докторите: Ова е единствениот леб кој може да го јадете колку што сакате!

Според кардиологот Стивен Гандри од Небраска, автор на книгата “Парадоксон на растенијата”, постои само еден леб, кој можете да го јадете без грижа на совест.

Д-р Гандри, овој леб го нарече “Замалку леб”, тој не содржи житарки, квасец, ниту глутен, а изгледа како леб!

Лебот на многумина им е омилен додаток кој го комбинираат со речиси секое јадење. Но, само неколку вкусни кришки може лесно да ви ја нарушат линијата затоа што се преполни со јаглехидрати.

Ако сакате да уживате во сендвич без грижа на совест, направете ја оваа вкусна, мека и далеку поздрава варијанта на леб без брашно.

Потребни состојки:

• 3 јајца

• 100g намаз од сирење

• ½ лажичка прашок за печиво

• Малку сол

• Хартија за печење

Подготовка:

Во еден сад издвојте ги белките, додајте малку сол и изматете ги во облик на цврст снег.

Во друг сад ставете ги жолчките, сирењето и прашокот за печиво, па добро измиксирајте додека не добиете смеса без грутки.

Во смесата од жолчки постепено додавајте го снегот од белки и постојано мешајте.

На тава за печење постелете хартија за печење, па земајте по малку од смесата и обликувајте кифлички или топчиња. Не заборавајте да оставите доволно простор меѓу секое парче.

Тавата ставете ја во загреана печка и печете околу 25 минути на 150 степени.

Кога лепчето ќе го извадите од рерната, прво ќе ви заличи на печена белка и може да се разочарате. Но, почекајте додека не го пресечете. Тогаш ќе добиете прекрасна тектура.

Може да го полните со кашкавал, моцарела, зеленчук по желба или да го премачкате со некој сладок намаз.

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Суперкремпити кои ќе ве воодушеват

Баклава во калап за мини мафини

Непечена сникерс торта

Направете вкусен џем од сливи без шеќер!

Мекици со сирење

Црвено бел крем во чаша

Посна чорба од компир и печурки - на вода

Слатко од дуњи со ореви - РЕЦЕПТ

Кус кус

Векнички со афион и пире

Манастирски рецепт - Ќофтиња од леќа

Брза пита

Млеко од семки од тиква

Сурови енергетски топчиња

Изгужвана гибаница

Брз и лесен рецепт за сладолед од само 3 состојки

Вкусен рецепт без печење - Летна бајадера

Солени мафини со брокула и колбаси

Погача со суво грозје

Swedish Meatball Pasta Dish - феноменален видео рецепт кој ќе ви го разубави празникот!

Непечена торта од костен

Рецепт за превкусни соленки

Крофни без јајца

Вкусен и освежувачки колач со капини и портокал

Како да направите лиснато тесто налик на купечкото - школски рецепт

Баунти чоколадо - готово за 10 минути!

Пилешки гради со кисела павлака

Млечна кифла

Како да приготвите риба без коски

Цепкани пиперки - гурмански хит за зимница оваа сезона!