Според докторите: Ова е единствениот леб кој може да го јадете колку што сакате!

Според кардиологот Стивен Гандри од Небраска, автор на книгата “Парадоксон на растенијата”, постои само еден леб, кој можете да го јадете без грижа на совест.

Д-р Гандри, овој леб го нарече “Замалку леб”, тој не содржи житарки, квасец, ниту глутен, а изгледа како леб!

Лебот на многумина им е омилен додаток кој го комбинираат со речиси секое јадење. Но, само неколку вкусни кришки може лесно да ви ја нарушат линијата затоа што се преполни со јаглехидрати.

Ако сакате да уживате во сендвич без грижа на совест, направете ја оваа вкусна, мека и далеку поздрава варијанта на леб без брашно.

Потребни состојки:

• 3 јајца

• 100g намаз од сирење

• ½ лажичка прашок за печиво

• Малку сол

• Хартија за печење

Подготовка:

Во еден сад издвојте ги белките, додајте малку сол и изматете ги во облик на цврст снег.

Во друг сад ставете ги жолчките, сирењето и прашокот за печиво, па добро измиксирајте додека не добиете смеса без грутки.

Во смесата од жолчки постепено додавајте го снегот од белки и постојано мешајте.

На тава за печење постелете хартија за печење, па земајте по малку од смесата и обликувајте кифлички или топчиња. Не заборавајте да оставите доволно простор меѓу секое парче.

Тавата ставете ја во загреана печка и печете околу 25 минути на 150 степени.

Кога лепчето ќе го извадите од рерната, прво ќе ви заличи на печена белка и може да се разочарате. Но, почекајте додека не го пресечете. Тогаш ќе добиете прекрасна тектура.

Може да го полните со кашкавал, моцарела, зеленчук по желба или да го премачкате со некој сладок намаз.

Споделете го Вашето Мислење

Поврзани Вести

Салата со сусам

Домашна алва (посно)

Летен разладувач - таратор со ореви

Вака најчесто ја уништувате салатата

ЕЛИОПСОМО - монашки рецепт од Света Гора за леб со маслинки

Чоколадна торта без брашно - потребни се само 3 состојки

Печен карфиол - нов начин на приготвување

Шефот на кујната го откри рецептот за омилената торта на Англиската Кралица!

Рибата е здрава - но дали правилно ја јадете?

Слатко од смокви - рецепт

Ова се најдобрите супи за слабеење

Целувки од лешник

Оригинален рецепт за најпознатата во светот - Жербо торта!

Феноменална закуска - лубеница на скара!

Супербрзи кифлички без јајца

Суви сливи со чоколадо - незаборавно доживување!

Холандски палачинки со јаболка

Салата за нормализирање на работата на желудникот и цревата

Вака се приготвуваат совршено варени јајца

Праски колачиња – како за прв пат, супер изгледаат!

Посно - крем чорба од ориз

Највкусниот прелиен бурек

Ова се најмеките питулици кои некогаш сте ги пробале!

Вкусна крем торта со омилените Орео кекси

Макарони со пилешко во доматен сос

Лажни кроасани

Како да приготвите Бенедикт јајца

Волшебно утро - рецепт

4 вкусни и здрави замени за пире од компир

Ручек: Супа од тивички и плескавици од морков